没睡好头疼怎么办

女, 54岁

2018-11-15 2005次

病情描述:

没睡好头疼怎么办

医生回答

病情分析:

如果睡眠不足导致的头痛,可以通过按摩穴来缓解头痛的症状,同时可以多呼吸一些新鲜空气来缓解头痛的症状。如果只是由于睡眠不足导致的头痛,可以注意休息不要劳累和熬夜,每天早点睡觉,养成定时休息的良好习惯,保持心情愉悦,过几天头痛就会消失。

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