问孕妇吃什么菜有营养

为你推荐

• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24370次

• 痛风吃什么菜

  那么得了痛风以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些类似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我们的菠菜、油麦菜、小白菜等等，蔬菜类都可以吃。莲藕它是属于一个低嘌呤饮食的这么一个食物，肯定也是可以吃。当然如果莲藕和其他熬的，浓的肉汤在一起的时候，可能就要少摄入一些，可能会增加一些嘌呤的摄入的机会。

  

  01:09
  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 32241次

• 孕妇吃什么菜有营养
  孕妇需要多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉，鸡汤，排骨汤等等，也需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如菠菜，芹菜，甘蓝等等。这样饮食多样化，营养搭配，可以保证充足的营养，有利于胎儿的生长发育。不要吃过于辛辣，刺激性寒凉的食物，比如辣椒，麻椒等等，也不要挑食，要少食多餐，不要暴饮暴食，定期到医院做孕检，可以评估胎儿生长发育的情况，怀孕期间也需要保持心情的愉悦。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-24 4097次

• 孕期吃什么菜有营养
  一，萝卜。萝卜含有维生素C，比苹果要高六倍，萝卜里含有维生素A，糖化酵素可以预防夜盲症，胆结石，十分有利于人体充分的吸收。二，菜花。孕妇产前经常吃些菜花，可以预防产后出血，增加母乳中维生素K的含量。菜花能够增强肝脏的解毒能力以及提高机体的免疫力，而且能够预防感冒，防止坏血病的疾病。三，野菜。野菜是孕妇营养佳品，野菜不仅以其污染少和无污染而优于田园蔬菜，而且具有营养以及食疗的双重作用。野菜中含有植物蛋白，维生素，纤维素以及多种的矿物质，其营养价值颇高，所以孕妇可以多吃野菜。
  语音时长 1:33”
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-31 14263次

• 人流后吃什么菜有营养
  病情分析：人流手术后饮食要增加营养，多吃含优质蛋白质的食物和富含维生素C的水果蔬菜，保证无机盐的供应，多吃菠菜，胡萝卜，西红柿， 黄豆芽，小白菜，再就是鸡肉，蛋类，牛奶和豆制品。意见建议：注意休息，不要着凉，保证充足睡眠，保持心情舒畅，忌辛辣刺激食物和生冷食物，两周之内禁止坐浴，一个月之内禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-03 1401次

• 孕妇吃什么有营养吗
  病情分析：孕妇可以参考以下食物，食用是有营养的：1.在水果里可以多吃葡萄、猕猴桃，香蕉，苹果等，以补充所必需的维生素，同时还可改善恶心，呕吐等不适症状。2.另外可以适当吃牛肉，羊肉，百合，银耳，小米粥等食物可以温补脾胃。意见建议：建议大家一定要咨询当地专业人员，经济结合体质而指导膳食。在日常生活中最好多元化饮食，适当增加营养，提高抵抗力。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-22 1302次

• 吃什么菜好吃又有营养
  通常情况下，吃菠菜、芹菜、生菜、油麦菜、卷心菜、白菜等菜好吃又有营养。但是需要控制摄入量，避免一次性吃的过多。菜是日常生活中常见的一种食物，包括的种类比较多，常见的有菠菜、生菜、油麦菜、卷心菜、白菜以及芹菜等，通过吃以上几种蔬菜，能够为身体补充所需的营养成分，比如维生素C、维生素A、膳食纤维、蛋白质
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-14 0次

• 3岁儿童吃什么菜有营养
  3岁儿童通常吃西红柿、菠菜、胡萝卜等菜比较有营养，但是在吃的时候不可以过量。1、西红柿：西红柿是日常生活中比较常见的蔬菜之一，其味道酸甜，而3岁的儿童正处于生长发育的重要阶段，此时适当的吃些西红柿，可有效的补充身体所需要的维生素C、氨基酸等营养物质，对于身体健康具有较多好处。2、菠菜：平时还可给儿童
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-06-21 0次