问预防高血压病有何重要意义

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• 如何预防高血压病

  高血压预防可以从以下几方面：一、减少钠盐摄入：钠盐可显著升高血压，以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。二、控制体重：超重和肥胖，是导致血压升高的重要原因之一，而适当降低体重，可减少体内脂肪含量，协助降低血压。三、不吸烟：吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者，发生动脉粥样硬化性疾病的风险。四、限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量，则可降低高血压的发病风险。五、体育运动：一般的体力活动，可增加能量消耗，对健康有益；而定期规范的体育锻炼，则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖脂代谢等。六、减轻精神压力，保持心理平衡：长期、过度的心理反应，尤其是负性的心理反应，会显著增加心血管风险。应采取各种措施，帮助患者预防和缓解精神压力，以及纠正和治疗病态心理，必要时建议患者，寻求专业心理辅导或治疗。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 5225次

• 手术后止痛有哪些重要意义

  比如说一些医院，它是一手术结束，就是由麻醉科发起来的，有一个止痛的这样的一个措施。首先是给病人带的有PCA泵，这个PCA泵，一般病人疼了以后，要通知护士，护士找大夫，大夫开医嘱，由护士去执行，这中间它有一个人为的延迟，病人不能得到迅速的一个止痛。那么现在我们有一种方式，病人手术完了以后，就会直接给病人配一个止疼泵，这个止疼泵，有可能有一个背景剂量，这个背景剂量，会根据病人手术的大小，病人体格的情况，对疼痛的敏感性等等，给一个背景的剂量。如果病人术后有感觉到疼了，他觉得有疼痛的这种征象了，他就先按一下疼痛泵，按下以后，自动就把药给到病人体内了，给到病人体内以后，这时候它后面的疼痛，就不会再发生了或者很弱了，病人就能够比较舒服了。另外没有了疼痛以后，疼痛减轻了以后，病人他活动就会提前，如果他有疼痛不敢动，老是处于制动的这种状态，有些更重要的是什么呢，病人术后一些刀口的疼痛，病人不敢咳嗽，病人不敢咳嗽以后，很多痰他就咳不出来，或者肺就会发生一些，局部的肺不张，甚至是肺炎的这种情况。所以说我们给病人有效止痛以后，病人他敢咳嗽了，敢咳嗽以后他就把痰和分泌物，他就咳出来了，对肺部的情况也会有所改善，病人氧的供应，氧合也会好，利于组织细胞得到氧气，供血、供氧也会好。所以说利于抗病、刀口的愈合，都是有一定的好处的，另外就是病人没有疼痛以后，他可以肢体早期的活动，因为手术后，病人是一种高度的应激状态，病人早期的活动以后，一个是肌肉它能够收缩，利于肌肉的恢复，最重要的他活动以后，会加速血流的回心，减少术后血栓的形成，这是非常重要的。因为手术后病人浅静脉，和深静脉的血栓的发生率是很高的，早期的活动是预防血栓形成，非常重要的一个方面，所以说给病人止痛，适当的让病人有所活动，早期下床，早期营养跟上，都是加速病人康复，很重要的一个方面，减少并发症的一个方面。

  

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  王保国 主任医师首都医科大学三博脑科医院

  2020-02-26 1634次

• 预防高血压病有何重要意义
  研究表明，高血压病，属于一种特殊的生物医学门类，它不同于心脏病、肾病或者是神经系统等疾病，不仅仅局限于某个器官，也不同于有明确的疾病过程的癌症或者是关节炎。不管是哪种来源，使得整个机体都会受牵累，不只是这些，还会损害心、脑、肾。我国高血压病的患病率逐渐上升。研究表明，高血压致使心血管病死亡机会增加二至五倍，高血压的结局，70%为脑卒中，20%为心脏病，10%为肾脏病变，高血压患者病死率比正常人高出两倍，预期寿命减少约十五年，而且患者年龄越轻，病死率越高。由此可知，高血压病是危害我国人民身体健康的一种严重常见病，与每个人、每个家庭都密切相关。
  语音时长 1:38”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-19 2348次

• 糖尿病流行病学调查有何重要意义
  (1)通过流行病学调查可了解世界各国、各民族或一国之内的各地区、各民族在不同时期和生活条件下的不同患病率和不同类型糖尿病的患病率。(2)通过流行病学研究可了解影响糖尿病发生和发展的因素，影响糖尿病并发症和病死率的因素。(3)通过流行病学研究可从内外不同因素中弄清糖尿病的发病原因、发病诱因，并研究发病机理。(4)根据不同的病因及诱因提出行之有效、切实可行的糖尿病及慢性病变的防治措施。
  语音时长 1:02”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-09-14 1802次

• 预防高血压病有何措施
  超重或肥胖是血压升高的重要危险因素，而运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压水平。较好的运动方式是低或中等强度的等张运动，可根据年龄及身体状况选择慢跑或步行，一般每周3～5次，每次30～60分钟为宜，勿过度运动，诱发疲劳。
  郑德玉 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-04 1502次

• 高血压病与心脏有何关系
  高血压可以加速动脉硬化的进展，从而可以诱发冠心病心绞痛的产生，而且高血压还可以加大心脏的压力，也会使心绞痛的症状进一步加重，所以说对于有冠心病的患者在抗动脉硬化、扩血管的同时还要注意控制好心率和血压。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-12-03 1602次

• 针灸治疗高血压病有何作用
  针灸治疗高血压可以起到很好的辅助效果，有助于使血压比较平稳的降下来，但是如果不是功能性的高血压，而是器质性的高血压，针灸治疗效果可能会比较差。因此针灸治疗高血压要结合患者的具体情况而定。患者平时要低脂低盐饮食。多吃一些清淡易消化食物，不吃油腻和辛辣刺激性食物，多参加户外运动，提高身体素质。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-26 0次

• 高血压病与心脏有何关系
  一，高血压病与心脏损害密切相关。研究证明，左心室肥厚本身是心血管病的独立危险因素，会造成一系列的严重的后果。如果冠状动脉储备功能减少，冠状动脉发生粥样硬化，室性心率失常增加，容易诱发猝死，增加心肌耗氧量，进一步发展成为左心室扩大，而导致心力衰竭等。二，左心室肥厚的发生与高血压密切相关。即血压升高使左
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 82次