问多吃蛋白质有什么好处

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• 肿瘤患者每天需要补充多少蛋白质

  肿瘤患者对蛋白质的需求量还是很高的，我们都知道正常人每天膳食中，补充的蛋白质要到50到60克，那么肿瘤患者蛋白质的补充，要满足机体百分之百的需要，也就是说肿瘤患者每天，至少要补充每公斤体重1克的蛋白质。它的目标需要量是，每天每公斤体重1.2到2.0克的蛋白质，也就是说如果我们要是能补到1.2克以上是最好的，但是如果要是我们机体，消耗的比较多的话，我们最好能补充到，每天每公斤体重2.0克的蛋白质，如果这个患者要是60公斤以下的话，我们建议每天补充60到90克的蛋白质。

  

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  闫新欣 副主任医师航天中心医院

  2019-06-24 8230次

• 患有慢性胃炎能喝蛋白质粉吗

  患有慢性胃炎是能喝蛋白质粉的，适量的喝蛋白质粉，可以补充优质蛋白，提高机体抵抗疾病的能力，对病人出现的腹部疼痛的症状，也有可能起到缓解的作用。慢性胃炎是多种病因导致的胃黏膜慢性炎症，饮食不佳或生活不规律、暴饮暴食、长期饮酒等，都可能诱发慢性胃炎。慢性胃炎有多种病因，应该及时就医检查明确病因，并进行针对性的治疗。同时慢性胃炎，是需要长时间管理的疾病，因此要养成良好的生活习惯和饮食规律。在饮食方面应该注意多元化，及时补充营养物质，可以吃松软易消化的食物，避免长期食用辛辣刺激的食物、避免饮酒。这些都不利于慢性胃炎的恢复，除饮食方面还需要注意保持良好的生活习惯，适当的参加运动，提高体质以及增强免疫力，需要保持充足的睡眠，和愉悦的心情。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 10553次

• 喝蛋白质粉有什么好处
  蛋白粉是日常比较常见的一个补品，它的营养价值非常高，主要是由黄豆蛋白，乳清蛋白，乳清卵磷酯制成，主要成分之一是乳清蛋白含有充足的氨基酸，能均衡的提供九种人体所必需的氨基酸，而对于健康人而言，只要坚持正常的饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生，奶类，蛋类，肉类，大豆，小麦和玉米所含的必需氨基酸种类齐全，数量充足，比例适当，只要坚持食物丰富多样，完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。但是当然人体存在营养不良或者是疾病引起的进食减少或疾病导致蛋白质的需要量增加，比如创伤，烧伤，术后恢复期，肿瘤等情况，蛋白粉就可作为一种有益的营养补充，蛋白粉对于经常体育锻炼的人及时补充，可以有助于体力的恢复，还能为肌肉纤维生长提供足够丰富的营养，有助于肌肉的成长。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-17 8496次

• 什么是蛋白质
  蛋白质是由多个氨基酸组成，也是人体的主要组成部分以及食物的重要成分之一，体内的肌肉，骨骼和内脏主要是由蛋白质组成的，在人体生命活动中，发挥重要作用的各种酶也是蛋白质，而且蛋白质还是体内某些激素和免疫物质的主要组成成分，蛋白质也能为机体提供能量，与碳水化合物一样，每克分子蛋白质可以提供四大卡的热量。正因为蛋白质是体内最重要的组成成分之一，所以恩格斯才说，没有蛋白质就没有生命，根据来源的不同，蛋白质可以分为动物蛋白和植物蛋白，含动物蛋白较多的食物，有各种蛋类、肉类、鱼虾类、乳类食物，其中所含的蛋白多为优质蛋白，因为它们较容易被消化，而且还有较多的人体自身不能制造，只能由食物供应的所谓的必需氨基酸。植物蛋白的化学结构与人体自身蛋白质相差较远，豆类豆制品以及果然中均含有大量的植物蛋白，粮食水果以及蔬菜中，也含有一定量的植物蛋白，食物中的蛋白质在胃肠道被分解为各种氨基酸，然后被机体吸收，并生产所需的蛋白质。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-04 16868次

• 什么补充蛋白质
  病情分析：羊奶，牛奶，马奶以及猪肉，羊肉，牛肉还有鸡肉和鸭肉以及各种鱼类都含有丰富的蛋白质。黄豆、大豆、黑豆与绿豆以及各种制品中均含有丰富的植物蛋白质。意见建议：建议在日常生活中，要注意营养均衡的膳食，避免吃单一的富含蛋白质的食物，可以将几种含有蛋白质食物混在一起食用，比如可以将动物蛋白与植物的蛋白混合在一起食用，可以提高蛋白质的利用率，对人体的身体健康有好处。
  高宾 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-08-25 1802次

• 蛋白质是什么
  病情分析：蛋白质是大型生物分子，或高分子，氨基酸是蛋白质粉基本组成单位。蛋白质是生命的物质基础，是生命活动的主要承担者。意见建议：豆类的蛋白质含量相当高，坚果类食物和肉类也含有蛋白质，当身体缺乏蛋白质时，应及时补充蛋白质的含量，可以食用些豆浆、牛羊肉、牛奶等。
  王强 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-05 3517次

• 吃蛋白质粉有什么好处
  蛋白粉是一种复合蛋白质，由大豆蛋白，酪蛋白，乳清蛋白，豌豆蛋白等提纯而成，常被加工成蛋白质粉。主要作用就是补充人体所缺少的蛋白质。吃蛋白粉有什么好处呢？补充营养，蛋白质是人体必需营养物质之一，不但能提供能量，热量，还能促进生长发育，是婴幼儿，青少年，孕妇，哺乳期妇女等，需要量多的人群，必需营养之一。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-14 16533次

• 女人多补充蛋白质有什么好处
  女人多补充蛋白质能提高身体素质，增强免疫力。女人多补充蛋白质好处：1、能够增加瘦体组织，尤其是肌肉组织的含量，对于提高身体素质的好处会非常的明显。2、能够促进体内生理代谢功能的正常发挥，因为蛋白质构成了体内的酶和辅酶的重要成分，当补充蛋白质丰富时，酶功能发挥的就会更加顺畅。3、能够提高机体免疫力，因
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-22 257次