孕妇吃藕有什么好处

女, 31岁

2019-06-16 2348次

病情描述:

孕妇吃藕有什么好处

医生回答

病情分析:

藕营养丰富,含有优质蛋白以及多种维生素,膳食纤维,微量元素。所以孕妇是可以使用的瘦,能够有效的预防贫血的发生,但是胃肠功能不好的孕妇尽量少吃。

意见建议:

孕妇在怀孕期间,一定要注意营养均衡。多吃新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白食物,能够有助于孕妇自身免疫力提高,胎儿的正常生长发育。

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