问孕妇藕可以吃吗

为你推荐

• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

  01:01
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19276次

• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

  01:07
  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 50823次

• 孕妇藕可以吃吗
  孕妇可以适量的吃藕。因为藕的营养价值很高，能够清热凉血，健脾开胃，益气养血。莲藕中含有丰富的淀粉，能够为孕期提供能量，缓解孕期疲乏无力的症状。莲藕中含有丰富的膳食纤维，能够润肠通便，预防孕期发生便秘和痔疮。莲藕中含有多种维生素和微量元素，例如莲藕中，胡萝卜素，硫胺素等含量较高，可以促进钙的吸收和利用。莲藕中的钙、铁含量丰富，能够促进胎儿骨骼发育，预防孕期发生骨质疏松和贫血。但是孕妇吃莲藕要适量，因为莲藕属于寒凉性的食物，以免引起胃脘部冷痛的症状。
  语音时长 01:11”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-18 5258次

• 早期孕妇可以吃藕吗
  早孕期的孕妇可以吃藕。藕中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质，具有很多的好处。首先，有通便止泻，健脾开胃的作用。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆汁酸，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，有一定健脾的作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，对于早孕期食欲不振的孕妇有较好的营养补充作用。最后，藕含有丰富的铁，钙，植物蛋白质，维生素等成分，可以增强人体免疫力。所以孕期是可以进食藕的。
  语音时长 01:25”
  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-01 3329次

• 孕妇可以吃藕吗
  病情分析：孕妇可以吃藕，藕中富含纤维素和维生素，孕妇在怀孕期间可以适当吃一些莲藕，有润肠通便的作用。但是孕妇最好食用新鲜的藕，如果莲藕放置时间较长，就不建议继续食用，因为莲藕的断面和切面容易变质，孕妇食用后，可能会引起腹泻。不利于胎儿健康生长。意见建议：建议怀孕期间均衡饮食，合理膳食，荤素搭配，清淡饮食，避免食用油炸、烧烤、腌制食物。保持充足睡眠和愉悦心情，定期做孕检随时关注胎儿健康生长发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-25 801次

• 藕孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃藕，藕含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、淀粉以及膳食纤维，能够补充孕期所需的一些营养。而且藕能够健脾开胃、消湿止渴，还可以以血补心，对母体健康以及胎儿的生长发育有利。意见建议：孕妇在吃藕的时候，建议以清淡、易消化的烹饪方式来制作，比如用水焯熟了之后做成凉菜食用或者清炒，也可以榨汁喝，不要烹饪得过于辛辣刺激，以免刺激孕妇的胃肠道，引起不适。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-10-11 1002次

• 藕孕妇可以吃吗
  藕孕妇可以吃，藕有很高的营养价值，比如含有维生素C以及蛋白质等成分，孕妇适量的吃些藕可以起到健脾开胃的效果，对于身体也有一定的好处。在怀孕期间吃藕时一定要买新鲜的，避免买变质的，以免给身体带来不良的影响，在怀孕期间要保持良好的心态，定期到医
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 早期孕妇可以吃藕吗
  早孕期的孕妇可以吃藕。藕中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质，具有很多的好处。首先，有通便止泻，健脾开胃的作用。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆汁酸，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，有一定健脾的作用，能增进
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 198次