高血压喝什么汤最好

女, 63岁

2019-04-05 1336次

病情描述:

高血压喝什么汤最好

医生回答

病情分析:

中国人群高血压与高钠低钾饮食,高脂血症,超重肥胖,吸烟,饮酒等危险因素相关。

意见建议:

所以高血压患者要低盐低脂饮食。多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果,少吃富含油脂肉类。喝汤也应该以海带,豆腐,白菜,莲藕等素汤最好,可以适当的喝鱼汤,但是最好不要喝排骨等肉汤。

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