高血压喝什么茶最好?

高血压的概述:

高血压患者可以喝一些有降压作用的药茶,如杜仲,决明子,绞股蓝,罗布麻以及菊花等。另外,也可以喝一些比较清淡的茶,如绿茶和普洱茶等,其含有抗氧化、软化血管微量元素,可以 起到辅助降压的功效。再者还可以喝山楂茶。山楂不仅促进消化,还能够扩张血管、降低血糖和血压。患者不宜喝浓茶,因为茶中含有茶碱,可以导致兴奋,出现失眠,心率增快,血压升高等情况。而且茶类就是辅助调理,治疗的话还是需要药物。

药物治疗:

临床上,常用的降压药有以下几类:

1,钙离子拮抗剂,如硝苯地平缓释片,非洛地平缓释片等,适用于大多数高血压患者。

2,利尿剂,如氢氯噻嗪,螺内酯等,适用于水肿的高血压患者。

3,ACEI/ARB类,如依那普利、厄贝沙坦等,适用于高血压心肌肥厚合并糖尿病患者。

4,β受体阻滞剂,如美托洛尔、比索洛尔等,适用于合并冠心病的高血压患者。

除此之外,还有利血平、特拉唑嗪等非常规的降压药。

饮食注意:

高血压饮食最常规的是清淡饮食,即低盐、低脂饮食。避免含脂量比较高的食物,如肥肉、蛋黄、动物内脏等。平时可以多吃蔬菜、水果,适当吃瘦肉、鱼肉等。注意补充钙和钾盐,蔬菜和水果含钾比较丰富,建议多吃新鲜蔬菜、水果,同时喝牛奶也有助于补钙。

以上内容仅供参考

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