问为什么运动后体重增加了
病情描述:
为什么运动后体重增加了
答医生回答
病情分析:
对于运动后体重增加有以下两种可能:一、运动量大,饮食量也大。有些人跑步锻炼初期体重下降,坚持一段时间后体重又回升。这是因为跑步在消耗能量物质的同时,还可以刺激消化器官,增进食欲。刚开始尚能控制饮食 ,使体重下降。一段时间后,由于饥饿难忍,加上减肥的新鲜劲儿已过,索性大饮大食,造成体重增加。 二、不能持之以恒。有些人经过一段时间的跑步锻炼后,便因失去兴趣而中止运动。要知道,消化系统的变化比运动系统慢,中止运动后能量消耗明显减少,但胃肠道的吸收功能依然保持“旺盛”状态。此消彼长,体重当然会增加。
意见建议:
为你推荐
-
肝硬化可能体重增加吗肝硬化患者失代偿期,出现肝功能减退及门静脉高压,腹水是其中一个重要的临床表现,主要形成原因是:1,门静脉高压导致内脏血管静水压增高;2,有效循环血容量不足;3,低白蛋白血症;4,继发性醛固酮增多,及抗利尿激素增多;5,肝淋巴液生成增多。所以这类患者常常出现体重增加。01:01
-
甲亢为什么体重加重首先甲亢本身并不会导致体重增加,甲亢病人体重增加都是在治疗过程中。甲亢患者治疗过程中体重增加的原因是由于甲亢本身会导致机体高代谢,会导致吃的很多,但是体重还在持续下降,所以甲亢患者就会形成一个生活习惯,就是经常会饿,需要吃很多的东西,而且在吃很多东西的时候,在甲亢没有治疗的情况下,体重还能持续的下降,这会给身体一个信号,就是需要吃很多东西才能够维持消耗。如果甲亢持续不治疗体重肯定不会增加,但是甲亢必须进行治疗,而在治疗过程中,不管是用药物治疗,还是用碘131治疗,治疗过程中甲状腺激素就会出现下降,代谢增快的情况会出现明显的缓解,但是身体饮食的习惯,并不会很快得到纠正。换句话说就是基础代谢率已经降下来了,但是吃的仍然很多,这时只能是体重增加。所以甲亢的体重增加,肯定都只会出现在甲亢的治疗阶段。1:27
-
排卵期体重增加了4斤在排卵期时出现体重增加,主要考虑与体内的雌激素有关,因为雌激素钠水潴留的作用,把多余的水分聚集在体内,很多女性都会有排卵期时的体重增加,手和脚都有肿胀感,乳房也可出现胀痛,为正常的生理现象。一般在排卵期过后,可恢复正常。在排卵期的时候,阴道分泌物大多呈水样透明明亮,有利于精子穿透。如果有受孕计划的建议,在排卵期时同房,可以提高受孕的几率。语音时长 01:08”
-
为什么来例假体重增加女性来月经的时候之所以体重会增加,常常要考虑是月经来潮前和月经期间体内的激素水平下降以后,引起的水钠潴留增加,从而导致的体重增多表现。很多女性不但可能在月经来潮期间会有体重增加现象,同时还可能会出现双下肢的轻度水肿,并伴有头痛表现,这是因为水钠潴留增加以后,会间接引起颅内压增高,从而导致头痛等不适表现。但往往在月经干净以后,水钠潴留就会自然缓解,所以女性的体重也能够恢复到正常状态,一般都不需要特殊处理。语音时长 01:09”
-
来例假体重增加了怎么回事病情分析:来月经的时候体重出现增加主要是在月经期的时候激素水平会发生变化,所以会导致水钠潴留就会引起体重出现增加的现象。意见建议:建议在来月经的时候,要注意饮食,比如说不要高热量高脂肪饮食,避免造成体重增加更多,而且也建议在喝水上一定科学的喝水。并且睡觉之前不建议喝水。饮食宜清淡,不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。
-
为什么来例假体重增加病情分析:水钠潴留。雌激素会导致体内水钠潴留而水肿,来月经前体内雌激素会达到一个高峰,这就使体内水分稍增加,但这只是暂时的,来月经时雌激素水平下降,水肿消失。意见建议:建议如果特别在意体重,可以低盐优质蛋白饮食,可以减轻一些水肿。但月经前体重稍增加是正常现象,可以不用过分干预,来月经后,症状自然消失。
-
为什么运动后体重增加了对于运动后体重增加有以下两种可能:一、运动量大,饮食量也大。有些人跑步锻炼初期体重下降,坚持一段时间后体重又回升。这是因为跑步在消耗能量物质的同时,还可以刺激消化器官,增进食欲。刚开始尚能控制饮食,使体重下降。一段时间后,由于饥饿难忍,加上减肥的新鲜劲儿已过,索性大饮大食,造成体重增加。二、不能持之
-
为什么跳健身操体重增加了?跳健身操体重增加了可能是跳的时间过短,也可能是没有控制饮食。1、跳的时间过短:跳健身操一般可以加快新陈代谢,有利于帮助脂肪燃烧,如果跳健身操体重增加了,可能是跳的时间过短,还没有起到减肥的效果,也可能是没有长期坚持跳,出现了反弹的现象。2、没有控制饮食:跳健身操也有利于加快肠胃蠕动,可能也会增加食欲