中午吃海参有营养吗

女, 70岁

2021-03-06 1164次

病情描述:

中午吃海参有营养吗

医生回答

病情分析:

海参本身营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素及多种矿物质,与什么时间吃关系不大,中午吃也不会对身体有什么影响,营养上面基本不会流失。

意见建议:

海参具有补肾益精、养血润燥的功效,建议海参最好空腹的时候食用,所含营养物质可以更快的直接被人体所吸收。虚寒泄泻、痰多者不宜食用,如有积食积滞、寒热感冒症状应停止食用,婴儿或肠胃极其虚弱者不宜食用海参。

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