问吃海参有营养吗
病情描述:
吃海参有营养吗
答医生回答
病情分析:
有营养。海参含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及维生素B1、B2、尼克酸等;海参也是名贵的药材,味甘咸,归肾、肺经,可补肾益肺,益精髓;海参也具有提高记忆力、延缓衰老,并且能够延缓动脉硬化以及抗肿瘤的作用。
意见建议:
脾虚不运、外邪未尽者禁服。对海参过敏者应避免食用。海参虽好,但不宜多吃,应搭配新鲜蔬菜、新鲜水果、五谷杂粮等。总之,在日常生活中应注意平衡膳食,食物应多样化。
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吃腹泻奶粉有营养吗吃腹泻奶粉是有营养的,即使是新生儿,完全依靠腹泻奶粉,也是营养足够的,它含有正常的人体生长发育所必需的各种维生素和矿物质,是特殊配方的婴儿奶粉,即使在新生儿期吃这一类的奶粉,也不用担心营养不够。对于婴儿发生了腹泻的时候来进行食用,也是非常足够的。它一般是以牛乳或者是黄豆为基础,没有乳糖的婴儿配方奶粉,这个时候一般会把容易导致过敏的大分子的牛奶蛋白,分解成为了没有致敏作用的短肽和氨基酸,而且添加了一些核苷酸,对于增强免疫力,保护胃肠道的微环境,减轻腹泻的症状,都具有很大的帮助。所以吃腹泻奶粉也是有营养的,而且是比较好的。以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施,应该去医院咨询专业的医生。语音时长 01:12”
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吃海参真的有营养吗病情分析:海参具有很高的营养价值,海参的肉质鲜嫩,营养丰富,是很典型的低脂肪,高蛋白类的食物,其中酸性粘多糖和软骨素以降低脂褐素和皮肤脯氨酸的数量,对人体延缓衰老具有积极的作用。意见建议:平时生活中可以每天适量吃一些海参,海参体内的精氨酸含量很高,对男性补肾壮阳有很好的功效,但是不要多吃,每天如果吃的海参过多,可能会引起身体不适。
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吃生海参有营养吗病情分析:吃生海参有营养,但会产生多种副作用。海参营养价值非常丰富,生吃虽然可以最大限度的保留了营养成分,但海参体内含有大量的细菌和寄生虫,如果生吃轻者导致身体出现腹泻、呕吐等胃肠道症状,严重可导致身体出现寄生虫病,影响身体健康。意见建议:建议海参经过充分的加热后食用,应当在沸水中或蒸气中蒸煮5分钟以上,彻底消灭海参体内含有的细菌和寄生虫。但海参也不宜过长时间蒸煮或高温油炸,避免营养物质的损失。
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海参怎么吃有营养海参本身的营养价值就很高,任何的烹饪方式一般不会影响到海参的营养价值,可以根据自己的口味进行烹饪方式的选择。
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海参怎么吃有营养海参是一种营养丰富的海产品,含有多种对人体有益的营养成分。为了最大限度地保留海参的营养价值,推荐采用以下几种食用方法:1.清蒸海参:清蒸能够最大程度地保留海参的原汁原味和营养成分。将海参洗净后切段,放入蒸锅中蒸熟,最后淋上热油和调料即可食用