问鲤鱼仔有营养吗
病情描述:
鲤鱼仔有营养吗
答医生回答
病情分析:
鲤鱼子是有营养的。中医认为鲤鱼子具有健脾和胃、利水消肿的功效,经常食用鲤鱼子可以用于改善脾胃虚弱而引起的食欲不振、消化不良或者腹胀、打嗝反酸;以及缓解水液运化障碍而导致的小便不利等症状。
意见建议:
建议可以适当的食用鲤鱼籽,但是要保证食品的新鲜以及安全性,尤其夏季天气炎热容易滋生细菌,以免饮食不洁而导致急性胃肠炎;平时要多元化饮食,可增加营养,提高抵抗力,配合适当的体育活动。
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