吃鲤鱼有营养吗

男, 58岁

2020-07-28 1237次

病情描述:

吃鲤鱼有营养吗

医生回答

病情分析:

吃鲤鱼有营养。鲤鱼营养丰富,蛋白质和维生素A、维生素D含量高,并含有脂肪、碳水化合物、氨基酸、多种维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质,对身体有很好的滋补功效。

意见建议:

建议吃鲤鱼时避免与狗肉、鸡肉、绿豆、猪肝等共同食用,也避免与麦冬、龙骨、天门冬等中药共同食用,以免影响营养的吸收和产生副作用,宜同大白菜、米醋等一起食用。

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