问鱿鱼仔有营养吗

为你推荐

• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24966次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 58846次

• 蛋白有营养吗
  蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。
  语音时长 01:20”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7289次

• 怀孕喝粥有营养吗
  怀孕喝粥没有营养。怀孕以后，母亲体内孕育着胎儿，通过母体摄入的养分来供给胎儿的生长和发育，随着孕周增加，胎儿发育增大，需要摄入更多的营养物质，来满足孕妇及胎儿的需要。如果怀孕期间经常喝粥，容易引起营养不良，因为粥里面缺乏微量元素，优质的蛋白等，不能够满足孕妇及胎儿生长发育需要。由于长期营养不良，还容易引起胎儿生长发育受限，胎盘功能减退，孕妇贫血，水肿、低蛋白血症。
  语音时长 01:08”
  吴传欢 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-17 6443次

• 鱿鱼须有营养吗
  病情分析：鱿鱼须有营养，含有大量的蛋白质及少量的脂肪，以及钙、磷、铁、碘、硒等多种元素。具有滋阴养胃，补充人体营养，提高人体抵抗力，改善肝功能等多种功效，可以对身体有增加营养的作用。意见建议：建议鱿鱼须不可于维生素C含量高的柑橘类水果同食，以免产生中毒反应。鱿鱼须的营养价值非常，不适合和高蛋白的食物同吃，特别是高胆固醇增高的人不宜服用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-17 3811次

• 鲤鱼仔有营养吗
  病情分析：鲤鱼子是有营养的。中医认为鲤鱼子具有健脾和胃、利水消肿的功效，经常食用鲤鱼子可以用于改善脾胃虚弱而引起的食欲不振、消化不良或者腹胀、打嗝反酸；以及缓解水液运化障碍而导致的小便不利等症状。意见建议：建议可以适当的食用鲤鱼籽，但是要保证食品的新鲜以及安全性，尤其夏季天气炎热容易滋生细菌，以免饮食不洁而导致急性胃肠炎；平时要多元化饮食，可增加营养，提高抵抗力，配合适当的体育活动。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-22 1001次

• 旺仔牛奶有没有营养价值你了解吗？
  最近，我的一个朋友，他热衷于为孩子寻找各种营养丰富的饮品。他特别关注旺仔牛奶，想知道这款受欢迎的饮品具有的营养价值，能否满足孩子的成长需求。由于我对此也不太了解，于是我决定陪他一起去医院咨询专业医生。在医院，我们向医生详细询问了旺仔牛奶的营养价值。医生耐心地为我们解答，并对于旺仔牛奶包含的营养价值，
  2024-03-16 0次

• 旺仔牛奶有没有营养价值，你了解吗？
  前几天，我接诊了一位8岁的患者，他因为长期食欲不振、体重偏轻而前来就诊。经过询问，我发现他每天都会喝一瓶旺仔牛奶作为早餐的一部分。他告诉我，他选择旺仔牛奶是因为它口感好，而且听说有营养。那么，旺仔牛奶到底有没有营养价值呢？旺仔牛奶确实具有一定的营养价值，它含有丰富的蛋白质、钙质以及其他微量元素，这些
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-15 0次