问少年失眠是什么原因

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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障碍当中最常见的一种疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有环境的因素，有躯体的因素，也可能还有一些由于药物引起的一些睡眠的障碍。那么这里面来说，具体的一些病人往往可能是由于某种特定的一些原因，或者是几种原因共同构成，造成了他的失眠。那么主要的可能会由于一个精神心理的因素，比如遇到一些突发的事件，或者遇到一些情绪的改变，或者是工作和生活的压力的增大，都可能会导致睡眠出现问题。还有一种情况就是环境的因素，比如环境的噪音、光线，以及卧具的舒适程度，都可能会引起一些人的睡眠障碍的问题。另外还有的人可能由于自己的生物节律的紊乱，比如说生活的不规律，睡眠时间的不规律也可以导致失眠的问题。还有些病人是由于躯体的一些疾病，比如血压增高或者是感冒了，或者是胃肠功能紊乱了，或者是一些关节的疼痛、肌肉的疼痛，都可以会导致身体的不舒服，也可以引起睡眠的问题。还有一些病人，由于过去有睡眠的一些小的问题，或者经常出现睡眠的问题，用药物去干预，长期用药或者不合理用药，也可以导致睡眠的问题。所以可能会产生对药物的依赖，一旦不服用药物，就会出现睡眠障碍的问题，特别表现为失眠。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 33397次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在医学角度来说的话，分为原发性失眠和继发性失眠两种。其中原发性失眠指的就是没有原因的失眠，可能病人从小到大就处于这种睡眠不好的这种状态，在新生儿的时候，正常的新生可以睡18个小时以上，而这种有睡眠障碍的新生儿，可能他睡不到18小时，睡的时间相对来说比较短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠质量就是不断的下降，出现反复的失眠。一般来说这种是跟遗传因素是相关的，这是原发性失眠，相对来说比较少的。在临床当中多数还是继发性失眠，继发于各种应激事件，发生一些重大的事件刺激，比如说亲人的去世，亲人生了重大的疾病，或者是其他的创伤后的一些应激事件，比如说地震之后，家破人亡等等，这种的话我们叫它继发性失眠。还有一部分病人，是因为患有的疾病，比如说全身的骨关节的疼痛，这病人疼的晚上睡不好觉，这个也是继发性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 23618次

• 青少年失眠是什么原因
  引起青少年失眠的原因大多是由于精神心理方面的因素，比如由于高考压力、学习压力大，成绩不理想，还有社会上的攀比心理、嫉妒心理，男女同学交往过程，师生之间的沟通障碍等，都可以造成青少年失眠。另外，发热、偏头痛，也可以造成失眠。还有少见的颅内器质性疾病，也可以造成失眠。所以青少年失眠要注意保持良好的心态，保持心情舒畅，建立良好的睡眠卫生习惯。白天要有适量的运动，晚餐后不喝酒，不喝茶，不喝咖啡，睡前不过量饮食。可以喝适量的温牛奶，有助于睡眠。上床以后不看电视，不看手机，不玩游戏。上床20分钟仍不能入睡者，可以起床做一些单调的事情，等有睡意以后再上床入眠，不要反复的看手表。晚上失眠的青少年白天注意避免午睡或者是小睡等等。另外还要到医院进行相关的检查，比如查血常规，查头部的检查，来除外各种器质性的疾病等等。
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  岳凤霞 副主任医师兖矿集团公司总医院

  2019-03-20 10814次

• 失眠是什么原因？
  引起失眠的原因比较多，常见于情志失常，多因平时情绪比较急躁，肝郁气滞，肝失条达，气郁化火，上扰心神引起的失眠现象,亦可以见于过度忧思，伤及心脾，造成营血亏虚，不能上奉于心，而致使心神不安引起的失眠现象；亦可以见于受过惊吓，导致心虚胆怯，神魄不安而造成的失眠现象；亦可以见于平时饮食不规律，暴饮暴食，多食辛辣刺激油腻性食物，有吸烟喝酒史，致使脾胃生热，痰热上扰引起的失眠现象。亦可以见于年老体虚的患者，造成心血不足，心失所养，心神不安引起的失眠现象；亦可以见于因房事过度阴液耗损，上不能奉于心，心火亢盛，而下不能交于肾而引起的心神不宁的现象。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-14 1410次

• 青少年失眠是什么原因
  病情分析：青少年失眠，大都是属于由神经压力紧张而造成。意见建议：最近有这种情况一定要积极疏导心情，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶或是听一些轻音乐，不要有太大的思想压力和负担，建议应该多外出活动锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，多吃新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣和刺激的食物。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-12 1604次

• 少年白发是什么原因
  病情分析：少年白发的病因包括遗传因素、营养缺乏与失调，比如过多的食用糖类、盐类，缺乏微量元素或者某些维生素，都会对头发早白有一定的影响。其次是心理因素和躯体因素引起的慢性应激反应。有内分泌异常时，可以导致黑色素产生减少，导致白发。青少年白发与动脉硬化有一定关系，伤寒、结核、疟疾，偏头痛，癫痫等疾病之后也可以出现青少年白发。意见建议：治疗应该首先去除病因，应该进行户外锻炼。可以采用养血生发的药物治疗，平时经常按摩头皮。
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-02-25 4004次

• 青少年嗜睡是什么原因
  青少年嗜睡的原因主要有以下：首先青少年嗜睡一般认为有下丘脑功能异常引起，但也可能是与下丘脑发生肿瘤炎症和外伤等等器质性病变有关，所以青少年当出现了这些嗜睡症状的异常情况,家长应该及时带其去医院神经科检查确定病因。其次就是确认患上嗜睡以后，家长要督促患者遵医嘱按时服药，不可断断停停的。还有是要满足青少
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 530次

• 青少年口臭是什么原因
  青少年口臭可能是口腔卫生条件差、牙龈炎、龋齿、扁桃体炎、消化不良等原因导致。1、口腔卫生条件差：如果在平时没有养成良好的刷牙习惯，通常会导致食物的残渣留在牙齿内，经过发酵之后会造成口腔异味，可以通过按时刷牙来改善。2、牙龈炎：多见于细菌感染所导致，当牙龈组织受到病原菌刺激，可产生炎症性反应，一般会造
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-08-17 0次