身高偏矮怎么办

女, 16岁

2018-11-21 2412次

病情描述:

身高偏矮怎么办

医生回答

病情分析:

所谓身高偏矮考虑是营养不良导致的,建议平时饮食要营养均衡,多吃富含蛋白质的食物,如鱼肉,豆制品,鸡蛋等。另外,平时要加强锻炼身体,多压腿或是做做瑜伽都有助于身高增长。不要吸烟喝酒,不要熬夜。多吃新鲜水果和蔬菜。

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