问治疗失眠有哪些方法

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• 失眠针灸的治疗方法有哪些？

  得了失眠症以后，有很多患者是知道去做针灸治疗，那么针灸治疗失眠的话，效果会还是不错的，那么具体来说，我们根据中医的辨证论治，那么对各型的失眠，都有辩证用穴的这个方法，那心脾两虚的话，我们可以取神门、心俞，这个三阴交，还有比如说太白、补充心脾，那么治疗失眠，同时我们配合失眠常用穴，百会、四神聪、安眠穴这些穴位，能够达到很好的治疗效果，像这个胃腹不和型的，我们可以采用这个腹部的，一些穴位，比如说天枢、气海、中脘，那么梁门等等，能够调和脾胃的一些穴位，像足三里、内关、三阴交这些穴位来治疗，当然也要配合这个失眠常用的，一些穴位，还有一些人是心肾不交型的，我们就要补益心肾，像加用这个神门、心俞、太溪、肾俞这些穴位，对于这个阴虚火旺，肝肾阴虚的这种类型，我们要滋阴降火，那么可以取太溪、太冲、肾俞、肝俞来进行治疗，那么效果是不错的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 6491次

• 失眠的中医治疗方法有哪些

  失眠的中医治疗非常多，常见的话还是望闻问切，四诊合参，另外，还有通过辨证之后，给予的针刺治疗。针刺治疗对病人来说也是很有效的，比如说神门，失眠这些穴位，就是针刺里面比较爱选的穴位。另外也可以采取穴位贴敷的方法，比如说吴茱萸，在睡前贴在涌泉穴上，就是脚心的偏上的位置，也有助于睡眠。另外，也可以采取安神类的中药贴肚脐，比如说菖蒲、远志、丹参捣成粉之后，拿膏药贴在肚脐上，也有助于睡眠问题。这是中医的相对来说比较好的一些方法。另外也可以采取推拿的治疗，我们也有失眠的推拿手法，其实的核心技术还在于放松，让焦虑的病人更加放松，这样也有助于缓解这种睡眠障碍。还有就是中药的泡洗，中药的熏洗，对睡眠来说的话，也有一定的帮助。以上就是我们全部的中医药的一些特色技术。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 18718次

• 失眠的治疗方法有哪些
  一，坚持锻炼身体，老年人需要，我们这一辈的青年人也需要，身体才是本。二，需要有一个宽广豁达的胸襟，不必把一些细小的事情放在心上，事情过了就过了。三，某些保健品不必相信，前几天有行内人士指出某些保健品在电视广告上投入多多，但是其产品的实际效果，其实是一元钱的成本一百元的售价。四，坚持喝牛奶，牛奶不是药，但是的确对我们人类是个好朋友，指望它立刻获得某种功效当然是不可能的，不过坚持长期饮用，我相信你会渐渐感觉到它所起的作用，最好选用酸奶。五，平时多留意这方面的信息，多咨询那些有切身体会的人，再通过自己的观察与分析获取某些可行的压力。六，不要给自己太大的压力，事情能做就做，不能做就放在一边，不要给自己太大的压力。
  语音时长 1:41”
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-15 2348次

• 失眠有哪些常用治疗方法
  对于失眠治疗的常用方法有很多，具体有以下几个方面的：第一，可以选择中医的理疗方法进行治疗，如针刺、艾灸，或者是穴位的按摩、药浴、足浴、拔罐，刮痧等等都是对于失眠有较好的缓解，相信通过积极的治疗，失眠就能够被治愈。第二，选择药物进行治疗，临床上会选择一些中成药进行治疗，比如临床上最常用的是朱砂安神丸，龙胆泻肝丸或者是黄连温胆丸，以及交泰丸，或者是酸枣仁丸等等，都有较好的疗效。第三，也可以选择西药来进行治疗，临床上会选择地西泮或者是右佐匹克隆。还有其他如心理上的调整，多放松心情，睡前应该听一些柔软舒缓类的音乐，并且睡前泡脚，睡前可以喝一杯牛奶辅助睡眠，相信通过这些常规的治疗方法，失眠就能够得到缓解。另外一些针刺的方法，比如可以进行头针和眼针，以及耳针的治疗是非常明显的，临床上可以一试。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-17 4567次

• 失眠有哪些治疗方法
  1.空气负离子疗法:在海边、森林等地负离子的含量非常丰富。2.饮食疗法:取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。3.填脐疗法:取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。4.补铁疗法:补铁食物猪肝、猪血、黑木耳、红枣、紫菜等。5.对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。6.不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦。
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1503次

• 失眠有哪些治疗方法
  病情分析：失眠是临床常见病，治疗的方法很多，主要根据患者的病因和主要症状应用不同的方法治疗。常用的方法，促进睡眠的药物，根据中医辩证论治分型应用中药调理。还可以针灸治疗失眠。意见建议：建议您到正规医院，应用中医药治疗比较好，没有副作用，还可以同时调理身体亚健康状态。平时保持心情舒畅，调整好良好的作息时间。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-04-03 1301次

• 严重失眠治疗方法有哪些？
  严重失眠已成为许多人难以言说的痛。它不仅影响我们的日常精神状态，还可能对身体健康造成长远的不良影响。那么，出现严重失眠的情况该如何治疗呢？我们首先需要分析一下原因。1、心理压力过大：如果在平时的生活中经常出现持续的精神紧张、情绪激动、情绪不安等情况，可能会出现严重失眠的现象。需要经常去户外做运动锻炼
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-20 0次

• 治疗失眠的方法有哪些？
  失眠这个看似简单的词汇，却困扰着无数人的夜晚，剥夺了他们应有的休息与恢复。夜深人静时，辗转反侧的你是否也在寻求那一份久违的宁静？失眠并非无因之果，了解其背后的原因，并采取针对性的治疗措施，方能重获安眠。1、生活习惯：不规律的作息时间、睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或食用刺激性食物等，都会影响睡眠质量
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次