问精神不佳易疲劳吃什么

为你推荐

• 乏力没精神容易疲劳是什么原因

  身体乏力没精神，出现疲劳的情况，从西医角度讲，可能是周期性的低钾血症和低血钠离子紊乱，脑血管供血不足，及一些慢性疾病等原因；从中医上讲，由于虚症所致，包括脾肾两虚、心血不足、心肺气虚等，男性通常因肾虚，女性通常因气虚、血虚和阴虚而导致。乏力没精神一般多考虑是气血虚弱引起的，脾为气血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虚也有关系，排除器质性疾病的基础上，可以适当的口服八珍汤、四物汤、四君子汤，进行治疗。药物治疗的同时，应调整生活习惯，科学合理膳食，劳逸结合，生活中还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够有效的缓解乏力症状，起到强身健体、增强体质的作用。如需用药，或想要了解更多人参五宝茶的健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

  01:46
  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 2944次

• 精神不振容易疲劳怎么回事

  有些人经常说感觉浑身乏力、精神不振、容易疲劳、干活一干就累、学习记不住等，出现以上症状原因有以下几个方面，首先是功能性方面，比方长期睡眠障碍、工作紧张等，导致脑记忆力下降、精神不振。有些神经衰弱病人或者抑郁病人也常常会出现精神不振、神经衰弱、记忆力下降等症状。另外高血压、严重脑动脉供血不足、脑脱髓鞘等病人，也可以出现精神不振、记忆力下降，还有脑梗塞后遗症的病人，也可以出现类似症状。一些全身其他系统疾病，比方严重贫血、甲状腺功能减退，由于代谢差会出现精神不振的症状。当出现肝炎、肝硬化、肝腹水、低蛋白血症时，也可以出现精神不振的症状。还有肾脏病变，肾病以后出现大量蛋白尿、低蛋白血症，会引起浮肿、精神不振。所以很多疾病都可以出现类似症状，如果出现症状持续不缓解，要及时到医院做相应的检查查找病因，对症治疗。

  

  02:07
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-19 3705次

• 高血压为什么易疲劳
  长期高血压的患者容易造成动脉硬化，血管内膜增厚，弹性减低，引起血液中的杂质附着在血管壁上，造成血管堵塞，而形成脑梗塞或脑血栓形成。所以，病人总觉得大脑供血不足，大脑容易缺氧，然后表现出疲劳的症状。所以对于高血压的病人一旦确诊，就一定要正规合理的控制血压，联合药物，以避免高血压脑病，高血压心脑血管疾病的并发症的发生。在饮食上面要坚持低盐低脂饮食，注意休息，保持充足的睡眠，同时避免食用一些动物内脏，避免吃油腻的食物，要坚持戒烟限酒，同时可以加强体育锻炼，减轻体重，避免肥胖。
  语音时长 01:15”
  舒悦 主治医师海南医学院第二附属医院

  2019-10-16 3314次

• 身体易疲劳看什么科
  如果患者身体容易出现疲劳、乏力等症状，建议患者可以去中医科做相应的检查，配合医生服用一些中药来进行调理，看一下身体是否是处于亚健康的状态。另外，也可以去医院的神经内科做相应的检查，看有没有存在植物神经功能紊乱的一些现象。另外，像有神经衰弱，也有可能会导致身体容易出现疲劳等症状。另外，建议患者在日常生活当中，一定要注意适当的锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力。如果患者有出现肾功能不全，肝功能不全，或者是有一些糖尿病，高血脂等疾病，一定要针对这些原发疾病来进行治疗，缓解症状。平时注意放松心情，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力，饮食上加强营养，多吃一些富含蛋白质，富含维生素的食物。
  语音时长 01:11”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-03-19 4620次

• 精神不佳易疲劳怎么办
  首先得需要排除一些情绪焦虑和抑郁的可能性，需要调整好情绪状态，情绪疏导，心理障碍，另外的话还需要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯和生活规律，做到早睡早起，还需要排除一些慢性的基础性疾病。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-10 1501次

• 精神不佳易疲劳犯困怎么办
  这种情况是需要充分的休息好，保证足够的睡眠，还需要排除焦虑症，排除一些其他的一些器质性的病变，根据具体的情况来看的，调整好精神状态就能取得比较好的效果，还需要使用一些敏感的一些提神的药物，最关键的是需要保证充足的睡眠。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-14 3801次

• 易疲劳,易感冒,如何用药
  易疲劳，易感冒，如果是患有病毒性感冒，可遵医嘱服用阿奇霉素分散片，罗红霉素片等药物治疗，如果是患有贫血，可遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁胶囊、琥珀酸亚铁片等药物治疗。1、病毒性感冒：病毒性感冒是指由病毒引起的上呼吸道感染，当机体或呼吸道局部防御功能降低，以存在于上呼吸道或从外界侵入的病菌去做繁殖，从而引起病
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-05-18 539次

• 为什么经常很困,精神感到不佳
  经常很困，精神感到不佳可能是睡眠不足、感冒、低血糖等原因导致，可以通过加强生活管理、使用药物等方式改善，具体如下：1、睡眠不足：如果患者经常从事重体力劳动，晚上睡觉时间比较晚，可能会使大脑得不到充分的休息，导致患者有嗜睡、浑身乏力、精神萎靡等症状，建议患者应保证充足的睡眠时间，能够缓解此种现象。2、
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次