问阴虚吃什么食补

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• 肝阴虚吃什么药

  肝阴虚不能简单的说，一定要吃什么药，我们一定看引起肝阴虚有哪些原因，比如说有存在一些大病的。那就一定要从营养，从精神，从各方面来进行调养，有的时候单靠一些药物，不见得一定有效。如果说真要是确诊了，一定是肝阴虚，而且他的症状又不是很严重，我们临床常见的，比如地黄丸这类的，像六味地黄丸、杞菊地黄丸，或者麦味地黄丸，这些药在临床上都是有效的。

  

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  胡立明 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-02-14 46060次

• 阴虚盗汗吃什么食物好呢

  阴虚的朋友们会发现有口干，盗汗，发热，睡眠质量较差等症状，除了服用益气养阴、滋阴补肾的药物，如六味地黄丸、虚汗停颗粒等之外，我们还可以适当的吃一些食物，比如具有补肾滋阴降火的效果的海参、石斛、牛奶、银耳、鸭肉、甲鱼、枸杞、桑葚等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-20 49094次

• 阴虚吃什么食补
  一，阴虚体质可以适当的吃一些银耳，银耳有滋阴养胃，生津润燥的作用，银耳富含丰富的胶质，多种维生素和十七种氨基酸，银耳多糖和蛋白质等营养物质，尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二，海参，海参有滋阴，补血，益精，润燥的作用，海参是一种高蛋白，低脂肪的海味珍品，不但能补益，又能滋阴，阴虚体质的人宜常食之。三，蚌肉，蚌肉有丰富的蛋白质和维生素，有滋阴，清热明目的功效。四，枸杞子，枸杞子有滋阴益肾之功，尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软，头晕目眩，视物昏花，耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病，盗汗，虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。五，梨，梨有生津，润燥，清热的作用，对于肺阴虚或者热病后阴伤者能最为适宜。六，桑葚，桑葚也有滋阴补血之功，最能补肝肾之阴。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 19220次

• 女人阴虚吃什么食补
  荔枝具有补血，补肾，补脾等等作用，对于气虚患者的治疗非常的明显；红薯除了具有调养肠胃的作用之外，还能够治疗脾胃弱，肠胃胀气，便秘等等的功效；红枣是一种补血圣品，同时也具有调养脾胃安神的作用，对于那些脾胃弱气虚的患者来说，常吃效果很好。山药既是一种食材也是一种药材，中医上认为山药具有补气，补肾，养阴等等的功效，适合脾胃虚弱，腹泻的人群食用。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-28 33071次

• 阴虚食补吃什么
  病情分析：阴虚分肾阴虚证、胃阴虚证、肺阴虚证、脾阴虚证心阴虚证等。阴虚情况不同，补也就不同，肾阴虚可以吃比如桑葚、枸杞子、乌梅、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等，也可以用枸杞子百合熬粥喝。胃阴虚可以吃花粉、蜂蜜等。心阴虚多吃蔬菜水果。肺阴虚可以吃山药、银耳等。最好去医院门诊辩证，根据自己体制食疗。意见建议：阴虚除了食疗也可以口服药治疗，阴虚是多个脏腑器官的病，服药需要去中医门诊辩证，用药要在医生指导下治疗，同时注意保暖，心情愉快，忌食辛辣油腻食品，忌烟酒。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-31 2403次

• 男人阴虚吃什么食补
  病情分析：男人肾阴虚一般是饮食作息不规律，频繁性生活，过度手淫引起的。意见建议：男人肾阴虚可以多吃一些温性的食物，比如狗肉，牛羊肉，还可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑木耳，黑豆等等。也可以在生活中加以调理，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，戒烟限酒，少吃一些油腻油炸食品，避免吃一些辛辣刺激性食物，多锻炼。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-06 1001次

• 阴虚吃什么食补
  一，阴虚体质可以适当的吃一些银耳，银耳有滋阴养胃，生津润燥的作用，银耳富含丰富的胶质，多种维生素和十七种氨基酸，银耳多糖和蛋白质等营养物质，尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二，海参，海参有滋阴，补血，益精，润燥的作用，海参是一种高蛋白，低脂肪的海味珍品，不但能补益，又能滋阴，阴虚体质的人宜常食之。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 3909次

• 肾阴虚吃什么食补
  在临床上肾阴虚是可以通过饮食治疗来调节的，而对于肾阴虚的食补方法大致有以下几个方面：1、可以多吃甘寒、甘淡的食物，这类食物主要的作用就是滋补肾阴，往往选择药食同源的食物，比如可以选择山药、莲子、龙眼肉这样的药物，也是食物。2、选择一些能够滋补肾阴的其他食物，在平时的日常生活中也是比较常见的，比如酸枣
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1713次