觅菜孕妇可以吃吗

女, 41岁

2021-06-17 484次

病情描述:

觅菜孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃苋菜。苋菜中含有各种维生素,也富含铁和钙,孕妇食用后对母体健康以及胎儿的生长发育都有好处。

意见建议:

在孕期孕妇应保证营养均衡,饮食多元化,多吃新鲜的蔬菜水果,尽量不要食用辛辣刺激生冷的食物,以免增加胃肠道的不适,影响母体健康以及胎儿的发育。同时应保证充足的休息,不要过度劳累,不要熬夜,避免久坐或者久站。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测