问吃什么排便通畅

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• 吃什么容易排便

  正常情况下，吃促排便的中成药、益生菌类药物、富含膳食纤维的食物等容易排便，但是药物必须在医生的指导下选择，患者不可以自己盲目用药。如果已经出现了便秘，可以在医生的指导下选择促排便的中成药进行改善，比如蓝素双仁润肠口服液。该药物常用于治疗阴虚以及妇女产后血虚导致的虚性便秘，对实性便秘也有一定的改善作用。双仁润肠口服液中含有的火麻仁和郁李仁能够润肠通便，搭配蜂蜜和桑椹后，可以促进大便排出，并调理肠道环境，而且刺激性较小。若存在肠道菌群紊乱，也会使患者出现便秘，此时可以在医生指导下选择江中乳酸菌素片、妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌类药物治疗。日常生活中，可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，比如火龙果、苹果、萝卜等，能够维持肠道蠕动，使大便可以正常排出，预防便秘现象。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  戎光 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-12-28 1811次

• 吃什么排便快

  想通过饮食来通大便，建议可以通过以下几个方式：一是多进食水果、高纤维素和膳食纤维丰富的食物，可以更好的促进大便排出，比如香蕉、苹果、梨。但是进食水果促排便也是有要求的，比如苹果晚上睡觉前吃，第二天早上起来便意会比较明显，或者是早上空腹吃也会帮助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纤维，对肠道是有保护作用的，同时还能促进肠蠕动，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，还有萝卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到润肠通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹饮用，温度也不能太低。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 5601次

• 吃什么排便通畅
  排便通畅最主要的是排便习惯和生活习惯问题的调理。平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯及生活习惯，注意清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，可以吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，避免暴饮暴食。想要保持大便通畅柔软，要养成定时排便的习惯，每天都要按时上厕所，即使排不出来也要按时的上。每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝一些温开水，长久下来就会改善便秘的症状。如果便秘严重的话，可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞露塞到肛门内润肠通便，平时也可以吃一些新鲜的蔬菜水果，要适当的锻炼身体。
  语音时长 1:29”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-01 50853次

• 直肠癌手术后可以吃什么促进排便通畅
  直肠的生理功能主要在于协调控制大便的排出。直肠癌手术会切除部分或者全部的直肠，可能会引起部分患者发生肠功能紊乱，出现肠梗阻、便秘或者排便不畅等症状，影响患者的饮食和营养状况。直肠癌患者术后应禁食禁水，直至排气也就是通常说的放屁后才可以进食，而且进食的原则是先清流食、流食、半流食、软质易消化食物，再慢慢过渡到正常饮食。恢复到正常饮食后，可以通过调整饮食结构以防止便秘，比如增加饮水量，少食多餐，每顿吃7－8分饱，以利于消化吸收，多摄入含细膳食纤维丰富的食物，如燕麦、土豆、新鲜蔬菜、水果等，还可以适当的活动，以防止便秘及促进早日康复。如出现术后便秘或者肠梗阻，建议及时告知手术医生并及时处理，以防止病情加重。
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  萧艳 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-21 1504次

• 怎么促进排便肠胃通畅
  病情分析：促进排便肠胃通畅可以选择服用药物、腹部按摩等方法。如果出现了排便不畅，可以在医生的指导下服用蓝素双仁润肠口服液治疗，此药物为中成药，其中含有的中药材都属于药食同源，药性会比较温和，即使是身体虚弱的人群，出现排便不畅的情况后也可以服用。该药物中含有火麻仁和郁李仁，两者配合能够以润下为主，并配以桑椹、蜂蜜后，能够促进大便排出，改善大便干燥，使肠胃恢复通畅。出现排便不畅还可能和肠道菌群紊乱有关，此时可以在医生的指导下选择培菲康双歧杆菌三联活菌散、江中乳酸菌素片等药物治疗，能够调节肠道菌群。意见建议：平时要及时调整饮食，不建议过度节食或者暴饮暴食，保证食物的多样化，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、白菜、萝卜等，并且要保证每日的饮水量充足。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  伍洁 主任医师牡丹江市第二人民医院

  2023-12-01 201次

• 吃什么能使大便通畅
  病情分析：一般情况下，吃一些有润肠通便作用的食物可以使大便通畅，比如可以吃一些核桃，黑芝麻，香蕉，红薯等食物，平时也可以喝一些蜂蜜水。还要注意饮食均衡，避免吃难消化的，刺激性大的食物。同时，要注意有积极的运动。意见建议：建议养成良好的排便习惯，比如每天晨起可以蹲厕所三分钟，有助于建立排便反射。如果有便意，要及时到厕所排便，以免引起大便干燥。
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-06-17 2602次

• 吃什么排便通畅
  一般吃苹果、香蕉、火龙果、芹菜、胡萝卜等新鲜的瓜果蔬菜排便通畅，还可以吃一些新复方芦荟胶囊排便通畅。1、食物：长期排便不通畅会引起便秘，一般是因为饮食不规律、食物过于精细、膳食纤维和碳水化合物摄入少，钙和蛋白质摄入过多，体内阴虚火旺，大肠津少干燥，从而引起便秘，患者可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-07 880次

• 吃什么能排便通畅
  一般吃富含纤维素的食物能帮助排便通畅，但只可以起到一定的辅助作用。如果排便不通畅的情况比较严重，还需要在医生指导下结合药物治疗。富含纤维素的食物主要包括苹果、火龙果、菠菜等，吃了以后可以促使粪便软化，有利于粪便排出。药物可以遵医嘱选用蓝素双
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2023-12-05 0次