高血脂的人能吃榴莲吗

女, 46岁

2020-09-24 3383次

病情描述:

高血脂的人能吃榴莲吗

医生回答

病情分析:

高血脂的人可以吃榴莲。榴莲营养价值比较丰富,含有蛋白质,碳水化合物,维生素,脂肪和矿物质,可以起到强身健体,补肾壮阳,活血散寒,温暖身体的作用。高血脂的人吃榴莲要适量,不要过量,过量容易导致肥胖,使血脂不好控制。

意见建议:

高血脂的人应该多吃新鲜的蔬菜水果,蔬菜和水果富含维生素和纤维素,有利于血脂的下降,也可以起到抗动脉粥样硬化的作用。高血脂的人还应该戒烟戒酒,避免过度的紧张和劳累,保持愉悦的心情。

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