问喝酸奶对便秘好吗

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• 肠炎喝酸奶好吗

  肠炎本身是各种原因，导致的一个肠道的炎症，而无论对于一个感染性原因，还是自身免疫性原因，还是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我们平时日常食物当中，含有益生菌的就是什么，酸奶对于胃本身没毛病的，没有酸相关的胃肠道疾病的，这种是可以服用或者食用的，对肠道、对肠炎都是有好处的。但大家要记住，这种喝酸奶的时候，一定要注意避免什么，就是我们前面讲的肠炎患者，饮食禁忌，他避免特别凉的，所以酸奶最好温的，饭后喝，这样减少对胃肠道动力的一个刺激，而充分发挥它的益生菌，补充益生菌方面的一个作用。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 4153次

• 早上空腹喝酸奶好吗

  一般不建议早上空腹喝酸奶，因为酸奶本身属于一种酸性的饮品，空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌。对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状，出现腹痛、腹泻，甚至恶心呕吐等现象。一般建议最好可以选择在吃完早餐1到2个小时以后再喝酸奶，这样既可以吸收酸奶中的营养成分和乳酸菌，又可以降低对身体的刺激。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 243509次

• 喝酸奶对便秘好吗
  在日常生活中，对于便秘患者喝酸奶还是比较好的，因为酸奶中含有比较丰富的乳酸杆菌，喝了以后可以调整肠道菌群功能，改善肠道内环境，对于缓解便秘的临床症状有帮助，所以说对于便秘患者在日常生活中每天都可以喝一些酸奶，当然也可以喝一些益生菌。对于便秘患者还要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，避免饮酒，避免吸烟，避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免吃太多坚硬的、黏性太强的饮食，也要避免暴饮暴食。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-10 1060次

• 便秘喝酸奶好吗
  在日常生活中，便秘患者喝酸奶比较好，因为酸奶可以调整肠道菌群功能，改善肠道微生态，有利于缓解便秘的临床症状，所以便秘患者每天喝一次酸奶是有好处的。便秘患者每天还建议适当的多喝白开水，特别是早上空腹喝一大杯白开水，有利于粪便的排出，也要多吃蔬菜，多吃水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果，还要适当的进行体育锻炼，保持良好的作息规律，缩短排便时间，养成定时排便的习惯。另外如果有条件，也可以适当的口服泻药治疗，当然并不是说所有的泻药都可以应用，一些刺激性泻药不建议应用。
  语音时长 01:18”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-03 1050次

• 便秘喝酸奶好吗
  病情分析：在日常生活中，便秘患者喝酸奶是比较好的，因为酸奶含有丰富的乳酸杆菌，喝了以后能够调整肠道内环境，使大便软化易于排出体外，所以在日常生活中便秘患者建议每天喝一些酸奶。意见建议：在日常生活中也建议便秘患者适当地多吃一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜以及水果，也要适当的多喝水，特别是建议早上空腹喝一大杯白开水，也要适当的进行体育锻炼。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-24 501次

• 喝酸奶对便秘有好处吗
  病情分析：喝酸奶对便秘是有好处的。因为酸奶当中有益生菌能够起到帮助消化的作用，而且有利于改善消化不良导致的便秘。便秘严重的患者可以通过和益生菌改善症状。意见建议：有便秘的现象平时注意多喝水，也可以适量的喝一些蜂蜜水，能够起到软化大便促进排便的作用，平时可以适量的多吃一些粗纤维的水果蔬菜。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-12 1602次

• 便秘喝酸奶
  便秘是一种常见的胃肠道症状，是指正常的排便次数，排便习惯发生改变，排便困难，粪便干硬。便秘的原因很多，如饮水不足，纤维素寒含量减少，肠道内缺少益生菌，或者菌群失调，缺镁（一般泻药就是硫酸镁）。素食者，可能就是缺少蛋白质摄入。酸奶能提供很好的蛋白质。如果是进食肉类太多引起大便干硬，那就是缺少水和缺少纤
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-22 20958次

• 喝酸奶对胃溃疡好吗
  适量的喝对胃溃疡患者是有一定好处的，但是也要注意喝酸奶的时间，当酸奶进入胃肠时，酸奶中含有的磷脂类物质会紧紧的吸附在胃壁上，从而起到保护胃黏膜的作用，可以使已受伤的胃黏膜得到修复。当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，其补充了营养又避免了抗菌素对人体产生的副作用。因为酸奶中含有大量的活性
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 355次