喝酸奶对胃溃疡好吗

适量的喝对胃溃疡患者是有一定好处的,但是也要注意喝酸奶的时间,当酸奶进入胃肠时,酸奶中含有的磷脂类物质会紧紧的吸附在胃壁上,从而起到保护胃黏膜的作用,可以使已受伤的胃黏膜得到修复。

当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,应同时饮用酸奶,其补充了营养又避免了抗菌素对人体产生的副作用。因为酸奶中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡,同时保护了胃黏膜。

喝酸奶的时间最好在饭后2小时左右,因为这时人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长,让它发挥更多的健康功效。但喝时要记住酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完后应及时用白开水漱口或刷牙,以利于牙齿保健。

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