问髌骨韧带损伤怎样康复

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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

  01:38
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45251次

• 前交叉韧带损伤手术后需要做康复么

  前交叉韧带损伤，我们多数情况下会选择做关节镜手术做重建。那么做完重建之后，还是需要做康复的，肯定要做，不做膝关节怎么去恢复功能呢。所以一定要在康复师的指导之下，去一步一步地把膝关节的功能，由受伤到术后状态然后慢慢地到生活状态，然后再根据你的需要决定是否去进一步做运动的康复，让自己重返赛场，或者重新拥有运动竞技的能力。不论怎么说，前面两三个月的基础的运动，基础的康复工作还是要做的。那么做这样的康复，首先让你的膝关节的活动度从一个伸直位，慢慢地弯曲到30、60、90到120，慢慢恢复到正常的角度，然后在一年之后才自己试着再把角度增加。还要维护的工作，让膝关节的力量一定要让它维持住，千万不要让他肌肉萎缩。一旦肌肉萎缩掉之后，你就会觉得整条腿很沉重，很不随意，或者觉得这条腿压根就不是你的，你都怀疑这手术是不是做了有效。所以我们如果想获得比较好的术后的效果，咱们就必须得做康复。说到底要获得比较好的效果，手术占50%，康复占50%甚至会更多。如果你想获得一个生活的状态，你就必须要坚持康复3个月以上。如果说你想重新拥有打篮球、踢足球这种运动的竞技能力，起码得坚持康复运动训练得到9个月以上。这样子才能达到一个比较让你自己都觉得满意的效果。

  

  02:12
  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 13634次

• 髌骨韧带损伤康复训练
  髌骨韧带损伤主要是由于患者暴力运动而造成的髌韧带损伤。髌韧带损伤后应该进行保守治疗或者手术治疗，因为髌韧带是股四头肌在髌骨的结合部位，是一个比较强大的韧带，断裂后对膝关节的功能损伤比较大。进行手术后通常要进行康复训练，术后夹板固定30度内，练习主动屈曲，被动伸膝练习。术后六周内屈膝练习，角度控制在30度内。六周后可以负重，并加强屈膝角度练习，可以开始主动膝训练。八周后除去张力带，加强屈膝训练角度，术后四到六个月可以恢复运动。
  语音时长 01:14”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-13 3411次

• 髌骨韧带损伤症状
  髌韧带是股四头肌腱性部分共同组成，跨过髌骨以及膝关节的左右两侧，止于胫骨结节，主要是为了保护膝关节和加强患肢抬腿功能。如果出现了髌韧带损伤以后，首先会出现膝关节全部的疼痛和膝关节屈膝抬腿功能受限，并且还会出现局部的压痛。如果说髌韧带损伤严重了以后，还会导致大腿远端和膝关节部位，有明显的皮下淤血，甚至出现皮下血肿的情况。所以说髌韧带一旦损伤，主要的症状是出现膝关节以及膝关节上面大腿前侧的疼痛肿胀，以及在屈膝和抬腿活动时会出现疼痛明显的加重，并且出现局部的压痛。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-11 11826次

• 髌骨韧带损伤怎么恢复
  病情分析：髌骨韧带损伤也就是髌韧带，对于髌韧带重度撕裂的患者，多数需要行手术缝合，一般修复周期是在6周左右。对于轻度撕裂的患者，建议支具或者石膏外固定6周左右的时间。在修复期间一定避免下地负重和活动。意见建议：对于髌韧带损伤的患者，一定要结合查体和磁共振给予针对性检查，以明确其损伤程度，选择合适的治疗方法。同时修复期间注意配合康复，避免关节粘连和强直。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2021-02-02 1001次

• 髌骨韧带损伤多久恢复
  病情分析：髌骨韧带损伤就是指的髌韧带损伤，一般对于这类损伤，其恢复还需要判断其损伤的程度，以及选择的治疗方法。如果说髌韧带完全断裂，需要行手术治疗，在行手术治疗后，其恢复期在6周左右的时间。对于部分撕裂的患者，在严格制动的情况下，其恢复周期也在6周左右。意见建议：对于髌韧带损伤的患者，无论采取何种治疗方法，其都需要保证一个相对稳定的制动环境，不可以下地负重，不可以活动，这是韧带损伤修复的前提。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-09-05 1406次

• 髌骨韧带损伤怎么办
  髌韧带损伤，首先要避免造成髌韧带损伤的动作，比如跳跃动作或者打篮球、踢足球。第二，损伤后立即在局部进行冰敷，这有利于局部的减轻水肿，同时止痛。第三，超过24小时后可以进行热敷，这样可以扩张血管，促进局部的血液循环，改善周围组织的营养，从而有利于改善局部症状。第四，也可以进行理疗，比如说局部可以使用正
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 358次

• 髌骨韧带损伤怎么办
  髌韧带损伤，首先要避免造成髌韧带损伤的动作，比如跳跃动作或者打篮球、踢足球。第二，损伤后立即在局部进行冰敷，这有利于局部的减轻水肿，同时止痛。第三，超过24小时后可以进行热敷，这样可以扩张血管，促进局部的血液循环，改善周围组织的营养，从而有利于改善局部症状。第四，也可以进行理疗，比如说局部可以使用正
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 1681次