孕妇可以吃咸鱼吗

女, 28岁

2020-06-26 1026次

病情描述:

孕妇可以吃咸鱼吗

医生回答

病情分析:

孕妇最好不要吃咸鱼,因为咸鱼属于腌制食物里边含有亚硝酸盐,而且咸鱼的含盐量也是比较高的,不利于孕妇和胎儿的健康。

意见建议:

平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,还有要多吃一些蛋白质含量高的食物,这样可以补充身体所需要的各种营养。再加上适当的运动,这样可以促进身体的新陈代谢。

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