孕妇乌鸡可以吃吗

女, 24岁

2021-09-26 1003次

病情描述:

孕妇乌鸡可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃乌鸡,乌鸡含有孕期所需的赖氨酸以及组氨酸,有相当高的滋补作用,能够增强孕妇的免疫力,提高抵抗力,促进胎儿的生长发育。

意见建议:

孕期要保证营养均衡的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,增加优质蛋白的摄入量,以促进母体健康以及胎儿的生长发育。保持心情愉悦,情绪波动不宜过大,保证充足的休息,不要劳累过度。适量的进行运动,定期到医院进行产检。

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