问气郁体质吃什么有效
病情描述:
气郁体质吃什么有效
答医生回答
病情分析:
气郁体质可吃一些疏肝理气的药物最有效,如加味逍遥丸,柴胡舒肝丸,四逆散等。气郁体质的人一般多会诱发抑郁症等精神疾病,所以药物治疗的同时,需要在心理上进行调节。
意见建议:
建议在平时多到户外活动、多听音乐,坚持锻炼身体,保持心情舒畅,避免压力过大,放松自己。清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物,必要时可以去看一下心理医生。
病情分析:
气郁体质的人可以吃一些疏肝解郁的食物或者是药物,比如可以用玫瑰花泡茶来疏肝解郁。另外在中药的选择上可以选择一些逍遥丸、柴胡舒肝散等来改善体质。
意见建议:
气郁体质的人在日常生活中要注意多运动。通过运动疏通经络,还可以采用中医传统刮痧或拔罐的方法,帮助疏肝理气,调理体质。
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