问吃钙片便秘

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• 碳酸钙片怎么吃呢

  碳酸钙片需口服，最好是在咀嚼后直接咽下，成人一次1片，一日1-2次，最大量不要超过3片。同时儿童一次可以吃半片，一日可以吃1-2次。不同的患者身体情况不同，因此需要由医生来制定合适的用法用量，过量服用可发生高钙血症，偶可发生奶一碱综合征，表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全，所以只有合理服用，才可以起到相应的作用。众所周知，钙元素的存在对人体健康是很有帮助的，可以维持人体神经、肌肉、骨骼系统等方面的功能。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-10 63802次

• 钙片什么时候吃最好

  口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者饭后45分钟，这时候胃酸的活动能力是最强，钙片中的钙质是最容易被吸收的。而对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。这里需要注意的是补钙的时候，避免吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物，以免补钙效果下降。对于经常干重活而需要补钙的老年人，由于体内的钙质吸收能力差一些，建议可以加大口服的量。对于儿童补钙，要减少剂量，还要注意买专门适合儿童的药，不要吃成人的钙片。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 33575次

• 吃钙片便秘
  有些患者服用钙片会有便秘的副作用，是由于钙片在吸收的过程中，会转变为不易吸收的钙盐，会影响肠蠕动，从而导致便秘。在服用钙片发生便秘的时候，可以通过以下方式缓解：一，多运动，可以进行慢跑、散步、体操等，促进肠蠕动，缓解便秘。二，多吃含纤维素多的食物，比如粗杂粮、蔬菜、水果等。三，多吃些可以促进排便的食物，如芝麻、酸奶、蜂蜜等。如果服用钙片出现便秘，且不易缓解的话，可以改为食补进行补钙，含钙较多的食物包括：奶制品、豆制品、虾皮、榛子、黑芝麻，以及一些含钙高的绿叶蔬菜等。
  语音时长 01:16”
  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-05-15 8909次

• 吃钙片会便秘
  吃钙片确实会造成便秘的情况发生，这是因为钙片通过口服进入到胃肠道，吸收率比较低，大部分的钙会通过粪便的形式排出体外，然而在排出体外的过程中，钙剂与肠道内的食物残渣，比如说草酸植酸磷酸脂肪等相结合，形成不溶解的比较硬的物质，这样大便会变得干结，所以会出现便秘的情况。要想解决，因为进食钙片引起便秘的情况，一般建议患者应该多吃一些粗粮和杂粮多吃含有纤维素比较多的蔬菜，另外可以适当的多喝一些蜂蜜水，能够起到滋润肠道的功效，能够有效的防止便秘的情况发生，另外就是在进食钙的过程中一定要将量控制到最低的量。
  语音时长 1:36”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 26120次

• 吃钙片便秘吗
  病情分析：按照规定剂量吃钙片的话一般情况下并不会引起便秘。但是过度补钙的话，会导致肠道内没有被吸收的钙与肠道内酸性物质结合形成钙盐沉积，随着时间延长就有可能出现便秘，尤其是胃肠道功能紊乱的患者。意见建议：建议胃肠道不适而需要补钙的人群，一定要按照正常剂量服药，避免私自滥服药物而出现便秘等不适情况。对于长期便秘患者还是尽早去医院的消化科就诊，完善肠镜等相关检查，以明确病因尽早选择有效的药物治疗较好。其次，可以适当增加蔬菜水果的摄入，多喝水，以及适当参加体育锻炼来缓解便秘。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-19 702次

• 吃钙片会便秘吗
  病情分析：在日常生活中吃钙片有时候。因为有一些改变会影响消化吸收，可能会导致粪便在肠道内时间过久出现便秘。如果因为吃钙片导致便秘，建议患者更换钙片的品种，或者要吃一些润肠通便的药物。意见建议：还要建议患者多吃一些含有膳食纤维特别丰富的水果和蔬菜。还要多喝水，适当的进行体育锻炼，避免过度劳累，避免长时间蹲坐，也要避免熬夜，还要避免吃太多辛辣刺激饮食。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-11 703次

• 吃钙片便秘
  有些患者服用钙片会有便秘的副作用，是由于钙片在吸收的过程中，会转变为不易吸收的钙盐，会影响肠蠕动，从而导致便秘。在服用钙片发生便秘的时候，可以通过以下方式缓解：一，多运动，可以进行慢跑、散步、体操等，促进肠蠕动，缓解便秘。二，多吃含纤维素多的食物，比如粗杂粮、蔬菜、水果等。三，多吃些可以促进排便的食
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 513次

• 吃钙片会便秘
  吃钙片确实会造成便秘的情况发生，这是因为钙片通过口服进入到胃肠道，吸收率比较低，大部分的钙会通过粪便的形式排出体外，然而在排出体外的过程中，钙剂与肠道内的食物残渣，比如说草酸植酸磷酸脂肪等相结合，形成不溶解的比较硬的物质，这样大便会变得干结，所以会出现便秘的情况。要想解决，因为进食钙片引起便秘的情况
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 308次