问为什么睡多了会腰痛

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• 睡觉睡多了头疼怎么回事

  睡眠时间过长睡醒后也可以出现头痛症状，主要有以下几方面的原因：第一，睡姿不正确，长时间睡眠导致颈部受压，局部血液循环障碍，颈部神经也可能会由于睡姿不正而神经根受压，睡醒后出现头痛症状。第二，睡眠时间过长会使脑部血流处于缓慢循环状态，导致脑部组织缺血、缺氧，脑部组织产生的废物淤积，而对脑神经产生刺激作用。因此，要养成良好的作息规律，不要熬夜，睡眠时间也不要过长，改善生活质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 1584次

• 腰痛宁胶囊为什么晚上吃

  这个问题可以从以下三点来回答，第一、人体血液循环的特点，人体的血液循环和各器官的供血量，是根据人的生理活动需求来调节的，而这种调节是由神经活动来完成的。调节我们循环的神经是植物神经，我们也叫做自主神经，包括交感神经和副交感神经，睡觉时以副交感神经活动为主，该神经对心脏的作用，能使冠状动脉收缩，以符合睡觉时心脏活动减弱的实际情况。这时全身的血液循环都会变慢，而腰腿痛病多为慢性病，本身就适合夜卧休息，所以晚上服用是为了药物更好的缓慢吸收利用，以防腰痛宁胶囊的副作用的增加，使治疗效果发挥更好。第二、药物自身的特性，从药物自身来说，马钱子的中毒剂量和治疗剂量很接近，而马钱子的有效成分士的宁，为水溶性成分，进入人体后吸收加快，特别是服药后两个小时左右，对药物的吸收速度，大于机体的代谢速度，这个时候更易出现，中枢神经兴奋表现，为了避免这一风险，这个时候患者应静卧，减少声光的刺激。当血液循环变慢时，人体对药物的吸收速度，也因血液的循环变慢而减慢，使药物疗效变得缓慢而持久，同时也可以达到减少不良反应和不良事件的目的，出于对患者健康负责，所以腰痛宁胶囊建议，在晚上睡前服用更好。第三、疾病的性质，风湿骨病多因风寒湿邪，瘀阻经络所致，寒湿湿邪属于阴邪，侵入人体后易伤阳气，而夜晚时分人体阳气渐衰，外界环境阴气逐渐加重，故这类因阴邪侵袭，阳气受损而致的疾病表现，晚上或阴雨天就会加重。比如晚上疼痛明显加强，怕冷等，而早晨起来活动后减轻。腰痛宁胶囊含有温性的药物成分，可以抵御和减少晚上的阴寒之邪，以减轻疾病晚上发作带来的痛苦，另外当人体进行活动时，会消耗体内的阳气，因为人体夜卧时，阳气消耗就会减少。所以不论是从服药的安全性考虑，还是从药物治疗效果考虑，腰痛宁胶囊都是比较适合，在晚上睡前服用。

  

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  苏佩清 主任医师扬州市中医院

  2019-07-12 5239次

• 睡久了为什么会腰痛
  睡的时间比较长，造成患者出现腰痛，一般多和床铺的不合适，或者是睡姿有关联。如果睡觉的姿势不正确，会导致腰部的肌肉受力不平衡，会引起局部肌肉紧张痉挛，发生肌肉的疲劳，肌肉的损伤而产生腰部的疼痛。也可能是患者长时间的睡过软的床，或者是睡弹簧床。在使用软床的时候，脊柱会发生变形，会导致腰部，背部的肌肉发生肌紧张，导致局部的肌肉无法放松，也无法得到充分的休息。睡的时间越长，腰部疼痛的情况就会越明显。建议患者日常生活中选择硬板床，或者是选择棕垫一类的床铺来进行睡眠。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-03-23 1385次

• 为什么睡久了会腰痛
  睡久了腰会痛一般多是由于姿势不良，比如睡觉中腰部过度扭曲，还可以是由于床垫过软引起的腰部过度疲劳，产生腰痛的情况。一般睡觉时姿势不佳，腰部过度扭曲可以导致腰部的肌肉处于长期紧张状态，可以因疲劳劳损产生疼痛，床垫过软可以导致腰部失去较好的支撑承托的作用，因而会出现腰部肌肉过度疲劳、紧张，甚至痉挛而引起腰痛。治疗上建议摆正睡眠的姿势，可以局部理疗治疗，比如应用热敷、烤电等方法。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-10-26 1067次

• 睡久了为什么会腰痛
  病情分析：睡久了腰疼的情况，第一，本身有肌肉损伤。第二，有腰肌劳损。第三，骨科慢性疾病。第四，床铺周围有潮湿阴冷环境，或者床铺太软，对腰部支撑力度不够，从而在睡觉时引起腰肌紧张和慢性疾病加重的情况，会出现腰疼。意见建议：睡觉的时候要注意保暖和局部的床铺不能太软，建议睡硬板床或者乳胶垫。一般的话要注意避免劳累受凉，或者不良姿势过久。如果持续不缓解，腰痛需要去正规医院检查。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-03-13 601次

• 为什么睡久了会腰痛
  病情分析：睡久了腰痛有可能是由于床垫太软，腰背肌肉需要用力收缩维持脊柱生理曲线，或睡姿不良，身体长时间保持同一个姿势，肌肉疲劳引起腰痛。另外腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰椎疾病，也会出现睡久腰痛的症状。意见建议：睡久了腰痛建议选择硬板床休息，进行热敷、按摩、针灸等理疗，缓解疼痛症状，腰痛持续不缓解的，应及时到医院就诊，明确诊断对症治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-08-05 701次

• 为什么睡软床垫会腰痛
  睡软床会腰痛可能是因为床垫过软，也可能是缺钙、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，一般建议及时就医，进行针对性治疗。1、床垫过软：如果患者睡觉时床垫过软，可能会导致腰部的支撑能力减弱，使腰部肌肉长时间处于紧张状态，就可能会出
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-12-21 0次

• 为什么晚上睡早觉会腰痛
  晚上睡早觉会腰痛可能是睡姿不当、腰部受凉、腰肌劳损等原因导致的。1、睡姿不当：可能是睡姿不正确、床过软等原因引起的，会导致腰部肌肉长期处于紧张状态，出现早上起来腰痛的症状，一般不需要特殊治疗，可以通过自我调整的方式进行改善即可。2、腰部受凉：如果在睡觉时周边环境温度过低以及没有注意保暖，可能会导致腰
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-12 0次