问月经前几天会很困很累全身酸痛是什么原因
病情描述:
月经前几天会很困很累全身酸痛是什么原因
答医生回答
病情分析:
月经的前几天会很困很累,全身酸痛,主要是因为在来月经之前的时候体内的激素水平就已经开始发生了变化。由于个体差异不同,对这种变化相对比较敏感,所以就会出现相应的临床症状。
意见建议:
建议这类病人在日常生活中多吃一些含有雌性激素的食物,多喝豆浆,适当的喝一些蜂王浆,在饮食上可以多吃一些黑豆,花生酱,洋葱。可以适当运动,锻炼身体。
病情分析:
月经前几天出现全身酸痛的症状属于正常的,是由于激素的影响而导致身体虚弱,身体抵抗力下降等,需要及时的补充体力来进行缓解。
意见建议:
建议在月经前几天应该注意保持愉快的心情,避免劳累,避免情绪激动,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,饮食温软易消化,保证充分的休息和充足的睡眠。建议女性要保持一颗积极健康的心态,避免情绪剧烈波动。
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