月经前几天心情烦躁是什么原因

月经前几天心情烦躁可能是精神压力大、内分泌失调、经前期综合征等原因导致。

1、精神压力大：

如果女性在来月经前工作或者生活压力过大，导致神经紧张，没有得到放松就会引起焦虑、烦躁，建议适当的放松，劳逸结合，可以与朋友或者家人交谈，吃一些甜食改善，有利于心情愉悦。

2、内分泌失调：

由于女性来月经前体内的雌激素水平增高，如果因为饮食因素或者其他因素导致内分泌失调，就会引起中枢神经兴奋，导致心情烦躁易怒。可以遵医嘱服用益母草颗粒、黄体酮胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物调理。

3、经前期综合征：

经前期综合征是指妇女在月经前出现的身体、精神以及行为改变的综合征，等到月经来潮过后会自然消失，患者会出现头痛、乳房胀痛、易怒等表现，可以服用维生素B6片、螺内酯片、阿普唑仑片等药物缓解。

除了上述原因外，还可能是抑郁症，建议患者保持良好的作息习惯，出现了身体不适马上就医。