问红枣桂圆能治失眠吗
病情描述:
红枣桂圆能治失眠吗
答医生回答
病情分析:
红枣桂圆时可以起到补血益气的功效的,但是对于失眠是有一定的效果的。所以失眠的患者是可以多吃一些红枣和桂圆的,与此同时,可以适当调理下心情不要太紧张,不要有太大的心理压力和负担,可以在睡觉之前听一些轻音乐,适当做一下头部按摩来舒缓心情。
意见建议:
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吃桂圆治失眠吗吃桂圆可以帮助补血益气,所以如果患有失眠的症状,可以多吃一些补血气的食物,同时建议在睡觉之前喝一杯热牛奶,或者是听一些轻音乐来帮助舒缓患者心情,不要有太大的压力和思想负担,建议睡觉之前不要看太多的电子产品。
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桂圆能治长期失眠吗一般桂圆是不能用于治疗失眠的,尤其是长期的顽固性的失眠,应用单纯的桂圆是不能进行治疗的,比如患者存在长期的失眠,一般建议患者需要到正规的医院进行正规的治疗。首先要寻找失眠的病因,如果患者合并有失眠呼吸暂停综合征,严重的睡眠呼吸暂停是需要应用无创呼吸机进行治疗的,如果患者有不宁腿综合征,针对不宁腿需要
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