问维生素e怎么补充

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• 维生素e的作用

  维生素E它首先的作用，对于心脑血管有很好的作用。有人认为它可以软化血管，对于动脉硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以对皮肤的老化，皮肤的皱纹增加，有一定的保健作用。第三，对生育有一定的保护作用。对于精子的形成，对于胎儿达到怀孕，有一定的促进作用，一定的保护作用。因此维生素E，可以作为一个保健品。也有人认为它在抗衰老领域有一定的作用，往往把它作为保健品用相对比较多。单独应用维生素E的机会相对来说不是特别多，往往在保健的食品，保健的药品当中有维生素E的存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 156514次

• 高血脂补充什么维生素

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，通过血液化验检查可以发现，血清中的胆固醇，和甘油三酯水平的升高。这种疾病年轻人也越来越多见，和现在不健康的生活方式，有很大的关系。那么主要表现就是缺少运动、过度肥胖，再加上饮食上过度的油腻，大鱼大肉吃得过多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是导致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加运动量，减肥，同时要注意清淡饮食，少吃过多的肉类食物、动物内脏食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么维生素对于高血脂的人，肯定是有帮助的，主要是通过补充维生素，可以改善代谢的一些状况，改善一些代谢的指标。那么像维生素C，维生素B族，对高血脂的人群都是非常有帮助的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 11787次

• 补充维生素E的好处哪些
  补充维生素E有多种好处，维生素属于抗氧化剂，参与人体的代谢反应，能够对抗身体的自由基氧化作用。使细胞免于自由基的损伤，可以对人体的性激素水平进行调节。维持生殖器官的正常机能，增强生育的功能。维生素E可以防止衰老，具有防癌的作用。维生素E还可以淡化色斑，起到美容美白的作用，也可以预防心脑血管疾病，所以女性吃维生素E对身体也是有益处。但是口服维生素E也需要适量，不能过量，否则会引起恶心、呕吐、眩晕，视力模糊等症状。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-16 6311次

• 补充维生素e有啥好处
  第一、维生素e是人体必须的营养素，它可以提高生育能力，调理不孕不育症。第二、维生素e，可预防衰老，减少脸部黄斑形成，从而减少皱纹的产生，是美容养颜的常用药物，可以口服，也可以局部外用。第三、中老年人长期服用维生素e，还可以防止老年痴呆症。第四、维生素e它可以预防心脑血管疾病，如冠心病，高血压等。第五、维生素e可以提高人体免疫力，预防呼吸道感染疾病。第六、长期服用维生素e改善血液循环，有助于预防癌症和许多慢性疾病。第七、孕妇服用维生素e可以防止流产，减少流产的概率，可以达到间接的保胎作用。最后，维生素e它也是一种药物，只有严格掌握它的适应症，禁忌症，才能让它发挥到更大的作用，不可超量服用、使用。
  语音时长 1:47”
  胡伟威 主治医师新余市中医院

  2019-01-16 43584次

• 补充维生素ｅ的好处哪些
  病情分析：维生素e具有很好的清除自由基，抗氧化抗衰老的作用，能够让女性的皮肤变得白皙富有弹性，有美容的效果。另外维生素e对女性的卵巢也有很好的保养作用，能够提升女性体内的雌激素，有利于调节内分泌，避免提前衰老。意见建议：女性在平时的饮食当中，可以适当的多吃一些玉米、芝麻类的食物，也可以多吃一些莴苣、卷心菜、西红柿、菠菜等蔬菜，这些食物当中都有比较丰富的维生素e。
  练菲艳 副主任医师福州市中医院

  2020-06-18 1201次

• 补充维生素e有啥好处
  补充维生素e，可以很好地延缓肌肤衰老过程，也有祛斑美白养颜的效果。补充维生素e可以有效地消除肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，使肌肤变得光滑白皙有弹性。补充维生素e还可以改善女性的生育能力，并且改善血液循环，预防心血管疾病。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-22 4203次

• 补充维生素e有啥好处
  第一、维生素e是人体必须的营养素，它可以提高生育能力，调理不孕不育症。第二、维生素e，可预防衰老，减少脸部黄斑形成，从而减少皱纹的产生，是美容养颜的常用药物，可以口服，也可以局部外用。第三、中老年人长期服用维生素e，还可以防止老年痴呆症。第四、维生素e它可以预防心脑血管疾病，如冠心病，高血压等。第五
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1469次

• 有高脂血症能补充维生素e吗
  有高脂血症是否能补充维生素E，需根据实际情况决定。普通的高脂血症患者可以适当补充维生素E，促进病症恢复，对于老年患者，不能补充维生素E，可能会引起不适。1、能：高脂血症是由于人体的血脂水平过高导致，不及时治疗时可能会引起冠心病、动脉粥样硬化
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 844次