问维生素c和维生素b可以一起吃吗

为你推荐

• 叶酸可以和维生素c一起吃吗

  叶酸能够预防宝宝的神经管畸形，对胎儿和孕妇贫血都有作用。维生素C能够促进人体内的细胞内外的平衡，用于治疗坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。服用维生素c之后会形成酸性的环境，同时服用会影响叶酸的药效，所以服用叶酸后，应间隔间隔一个小时之后再服用维生素C。叶酸片是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:40
  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 4394次

• 钙片可以和维生素e一起吃吗

  钙片和维生素E一般不建议一起吃，钙片容易抑制维生素E被人体吸收。如果既缺钙又缺乏维生素E，可以在医生指导下，早上服用维生素E，晚上服用钙片。维生素E主要用于提高免疫力，女性抗衰老、美容养颜，一般儿童是不建议吃维生素E的。但是如果儿童缺乏维生素E，身体瘦弱，易感染呼吸道疾病，发育缓慢，比同龄儿童走路晚，可以在医生指导下服用维生素E。但是过多服用维生素E，容易出现过早发育。所以，对于免疫力低下的缺钙儿童，可以遵医嘱服用牛初乳咀嚼片。它含有钙、免疫球蛋白，既可以补钙又可以提高免疫力。如果钙的吸收差，可以遵医嘱服用儿童维D钙咀嚼片。它既有碳酸钙，又有维生素D，可以促进钙的吸收，预防佝偻病。而且，通常日常饮食就可以获取足量的维生素E，可以多吃猕猴桃、瘦肉、坚果等。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:40
  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 15265次

• 维生素b和维生素c一起吃
  维生素b和维生素c均是水溶性维生素，两者可以一起吃，维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏及血管的健康，维生素c可以增强免疫力，因此维生素b族可以和维生素c吃。维生素b族包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等，广泛存在于动物的内脏、瘦肉、蔬菜、水果、蛋类之中，其主要生理功能为帮助糖、脂肪、蛋白质的代谢以及释出能量，制造血液所需的营养素，其是能量代谢的重要酶，可以帮助食物的消化吸收，帮助肝脏解毒以及帮助身体组织利用氧气，解除酒精和尼古丁的毒素，保护肝脏，维护神经系统的正常，缓解压力，消除疲劳，令人精神充沛，帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管的健康。维生素c可以起到增强机体抵抗力，抗自由基，防癌，增强免疫力的作用，因此维生素b和维生素c可以一起吃，对身体健康有益。
  语音时长 2:04”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-20 38927次

• 维生素b和维生素c可以一起吃吗
  维生素b和维生素c都是水溶性维生素，可以一起吃。维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏以及血管的健康，维生素c可以增强机体的免疫力，所以维生素b和维生素c可以一起吃。维生素b族包括维生素b1、维生素b2、维生素b3、维生素b5、b6、b12、叶酸、生物素等。维生素b族广泛地存在于动物内脏、肉类、奶类、蛋类和蔬菜水果中，它的主要功能为帮助糖类、脂肪、蛋白质的代谢以及释放出能量，制造血液所需的营养素，能量代谢的重要酶。帮助食物的消化吸收，帮助肝脏解毒，帮助身体组织利用氧气，解除酒精，尼古丁等毒素，保护肝脏，维护神经系统的正常，舒缓头痛偏头痛，缓解压力，消除疲劳，令人精神充沛，可以帮助预防血管避塞，维护心脏及血管的健康。维生素c的功能为增强免疫力，提高机体抗癌能力，它还可以抗自由基和美白淡斑的功效。维生素c还可以促进铁的吸收，防止缺铁性贫血的发生。因此维生素b和维生素c可以一起吃的，是有益于身体健康的。
  语音时长 2:23”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-20 85537次

• 维生素b可以和维生素c一起吃吗
  维生素b和维生素c是可以一起吃的，如果是为了治疗疾病，那么建议最好将两种药分开半小时之后再服用，或者还可以从食物中来摄取，多吃一些富含维生素c和维生素b多的食物或者是蔬菜，建议适当多注意休息，多喝水，保证足够的运动量。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-04 11104次

• 维生素c可以和维生素b一起吃吗
  维生素c和维生素b族，都是人体必需的维生素，各自在人体内参与机体不同的代谢功能。两者在一起服用，没有明显的配伍禁忌症。最好还是分开服用比较好。尤其对于需要长期服用维生素c和维生素b2的人群。两者容易产生有机酸碱反应。影响实际用量的效果。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-02-01 7307次

• 维生素b和维生素c一起吃
  维生素b和维生素c均是水溶性维生素，两者可以一起吃，维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏及血管的健康，维生素c可以增强免疫力，因此维生素b族可以和维生素c吃。维生素b族包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等，广泛存在于动物的内脏、瘦肉、蔬菜、水果、蛋类之中，其主要生理功
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 1324次

• 维生素b和维生素c可以一起吃吗
  维生素b和维生素c都是水溶性维生素，可以一起吃。维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏以及血管的健康，维生素c可以增强机体的免疫力，所以维生素b和维生素c可以一起吃。维生素b族包括维生素b1、维生素b2、维生素b3、维生素b5、b6、b12、叶酸、生物素等。维生素b族广泛地存在于动物内脏、肉类
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 325次