问午睡起来头痛怎么办

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• 喝完酒早上起来头疼怎么办

  喝完酒第二天早上起来仍然有头痛症状，可以给予以下方法进行治疗：第一，多饮水，可以促进酒精和酒精代谢产物的排泄。第二，适当活动，吸入新鲜空气，可以改善神经代谢，缓解头疼症状。第三，可以喝些果汁、蜂蜜水或热牛奶减轻头痛症状。如果大量饮酒后第二天仍然有头痛，此类病人多是由于大量饮酒，或对酒精耐受性较差、代谢较缓慢导致的。所以，建议少饮酒、不饮酒，才能缓解或避免出现头疼症状。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 1730次

• 午睡醒来头疼是怎么回事

  有些人午睡以后常常头痛，头胀等不舒服感觉，产生上述症状有以下几点原因：第一条，睡眠严重不足，没睡够，出现睡后头痛。第二条，颈椎病，当睡觉时颈椎肌肉受压迫，出现局部组织代谢障碍，神经受压，所以睡醒以后出现头痛，有些甚至出现落枕症状。第三条，严重高血压，睡觉以后血压升高，对脑血流冲击明显，出现睡醒后头痛症状。第四条，颅高压病人，睡醒以后颅压进一步升高，尤其是对脑血管压迫睡觉时，对颈动脉、颈静脉产生压迫时，颅内压进一步升高，所以出现睡觉后头痛症状。另外一点是脑动脉供血不足、颅内占位病变等疾病，在睡觉以后由于姿势不正确，血回流障碍，颅压升高，出现严重的午睡后头痛。如果是偶尔出现午睡后头痛，可能没有严重问题，如果经常出现午睡后头痛就要查找原因，检查有无颅内病变。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 5400次

• 午睡起来头痛怎么办
  午睡之后起来感觉头痛的现象首先应该考虑一下看看是不是由脑供血不足引起来的，如果睡眠之后起来会容易头痛，在睡眠期间会出现血流速度缓慢，容易导致脑供血不足，就会容易引起头痛的现象。如果是这样就需要多参加户外运动，加强体育锻炼，加强体质，这样能够促进血液循环，改善脑部缺血、缺氧导致的头痛的现象。在这期间还应该注意观察一下血压，如果有血压低也会容易导致头痛的症状，会引起头晕，而且会伴随有浑身酸软乏力的现象，平时应该适量的加强营养，多参加体育锻炼。
  语音时长 01:09”
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-05-10 10492次

• 午睡起来头疼
  午睡后头疼，不排除是鼻窦炎的可能，也有可能是神经性头痛。可以考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会效果更好。还有可能是，睡眠姿势的问题，避免长时间趴着睡觉，有可能会导致颈椎不舒服从而引起头疼的发生。还有要注意睡眠的环境，避免过于吵闹，都可能会影响睡眠质量，如果起来以后头痛消失，那么问题是不大的。
  语音时长 1:00”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 11726次

• 午睡起来头疼
  第一，一般人习惯中午吃完饭以后就进行午睡，这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃导致血压下降大脑供养以及营养明显下降，马上入睡可能引起大脑供血供氧不足，出现睡醒后头痛。第二，午睡时间，一般人认为中午只要睡了就能达到效果，然而专家分析人们最容易入睡的时间，是在早上起床后8小时，或者是晚上睡觉前8小时大约是在中午一点钟左右，因为这个时候人的警觉处于自然下降期，午睡身体会比得到很好的休息，如果不在中午一时左右午睡，那么有可能出现头痛。第三就是午睡前吃的太过油腻吃的太饱，这时候加重了身体消化吸收的负担，如果血液粘稠度增加，也可能会导致午睡后头痛。第四就是午睡时间过长，专家认为健康的午睡是三十分钟左右，最长不超过一个小时，如果时间太短达不到休息的效果，时间太长醒来以后，会出现轻微的头痛，是因为进入了浅睡眠期的缘故。第五如果午睡姿势不对，例如趴在桌子上睡就会导致头部供血供氧减少，睡醒后出现头晕眼花头痛的症状。
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 2502次

• 午睡起来头晕怎么回事
  病情分析：午睡起来头晕的原因午睡时间过长，造成大脑血管的痉挛，引起大脑的供血不足，从而造成头晕，午睡起来气温过高，造成大脑的供血不足，也会引起头晕。意见建议：在生活中我们午睡的时间不宜过长，以免造成大脑的血管痉挛，从而引起头晕，同时注重午睡的环境，不要太过于炎热，温度过高，也会造成头晕，午睡时应该保持一个舒适适宜的环境。同时在生活中可以服用一些调整气血的食物以及加强锻炼，积极提高自己的体质。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-01-07 601次

• 午睡起来头痛怎么办
  午睡之后起来感觉头痛的现象首先应该考虑一下看看是不是由脑供血不足引起来的，如果睡眠之后起来会容易头痛，在睡眠期间会出现血流速度缓慢，容易导致脑供血不足，就会容易引起头痛的现象。如果是这样就需要多参加户外运动，加强体育锻炼，加强体质，这样能够促进血液循环，改善脑部缺血、缺氧导致的头痛的现象。在这期间还
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 387次

• 午睡起来心跳加速
  这种情况，可能是有一定的心率失常产生，比如说是常见的窦性心动过速或者说是发生的早搏，也可能是发生的心动过速。如果想要具体查明是什么类型的心律失常者说是否发生心律失常，建议患者最好做一个动态心电图的检查，可以评估一下，24小时之内的整体心率正常情况。建议患者在平时生活中一定要规作息避免劳累熬夜，多放松
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 302次