腰部肌肉拉伤怎么办

女, 33岁

2023-07-23 668次

病情描述:

腰部肌肉拉伤怎么办

医生回答

病情分析:

腰部肌肉拉伤之后首先要加强腰部的休息,不要再过多活动腰部,可以使用腰围来保护腰部。其次,在受伤后48小时之内可以进行腰部的冰敷,48小时之后再进行局部热敷理疗。最后,可以服用非甾体类抗炎药,像塞来昔布、艾瑞昔布等来缓解疼痛。

意见建议:

腰部肌肉拉伤后在恢复期间建议患者应加强营养,保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维,同时还要戒烟戒酒。

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