问更年期甲状腺能自愈吗

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• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18061次

• 更年期如何调理

  更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37727次

• 更年期心悸会自愈吗
  如果是更年期导致心悸一般是能够自愈的。更年期女性会出现很多不适的情况，特别是会出现心悸，抑郁，睡眠欠佳，脾气急躁等不适，但这种情况一般只要注意调理是能够自愈的。也有的一些更年期女性，她们在进行相应的检查时没有任何的症状表现，但是就是平常睡眠不好，脾气急躁，像这种情况也可以在医生的指导下服用一些营养神经的药，最主要的就是要调整好心情，平常不要有太大的压力，还要做好自身的保健工作，饮食上也要加强营养，每天适当的活动，保持情绪稳定。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-07-01 1639次

• 更年期失眠会自愈吗
  更年期失眠症状如果较轻，可以通过放松或者是改善情绪的方法，能够达到自愈。但是，一般情况下更年期的失眠大多不会出现自愈的情况，需要通过药物干预或者是心理咨询以及规范睡眠的规律等一些方法才能够起到很好的效果，比如对于长期的慢性的失眠，可以采用镇静安神类的药物，能够有效的缓解失眠的症状，同时也能够改善更年期的情绪方面的问题，能够有效地控制情绪问题以及失眠的问题而引发的恶性循环，同时也需要配合心理咨询的治疗，包括认知行为的治疗或者是音乐治疗，这样能够有效的改善失眠。
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  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-23 953次

• 更年期失眠会自愈吗
  更年期失眠也有可能是会自愈的，也就是说不依靠药物的力量能够安然的度过更年期这一段焦虑失眠的日子，身体能够慢慢的恢复正常。在有更年期失眠的时候，可以食用食物来进行弥补，对于改善身体里的燥热效果是非常好的，也有利于睡眠。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 6304次

• 更年期心悸会自愈吗
  病情分析：更年期心悸也是有可能会自愈的。更年期心悸主要是人体内分泌功能紊乱所导致的，患者可以通过自身调节来改善情绪状态，这样有可能就会使得更年期心悸，潮热，出汗，烦躁等多种症状消失。意见建议：更年期女性可以前往医院，完善生殖激素等检查，进一步明确体内激素情况，必要时可以补充雌激素一类的激素类药物，以缓解更年期的症状。同时也要注意保持健康良好心态。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-04-18 1303次

• 更年期出汗能自愈吗
  更年期出汗是许多女性在这一生理阶段都会遇到的问题。能否自愈，取决于多种因素，包括症状的严重程度、个人的生活方式、心态以及是否存在其他健康问题等。对于症状较轻的女性，更年期出汗可能会随着时间的推移而逐渐减轻。这是因为人体具有自我调节和适应的能
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-18 0次

• 更年期出汗能自愈吗
  更年期指围绝经期综合征，围绝经期综合征出汗是否能自愈，要根据具体情况来判断，如果病情较轻出汗一般能自愈，病情比较严重，出汗则不能自愈，需要及时就医治疗。1、能自愈：围绝经期综合征多发生在40~65岁的女性，由于体内的激素水平下降，会出现月经紊乱、出汗的症状。如果病情比较轻，并且加强了生活护理，养成了
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-21 0次