用生姜艾叶泡脚好处是什么

男, 34岁

2023-11-13 1184次

病情描述:

用生姜艾叶泡脚好处是什么

医生回答

病情分析:

生姜艾叶泡脚的好处是活血化瘀、温经散寒、提高睡眠质量。生姜艾叶是临床常见的两种中药材,可以口服,也可以煎汤泡脚。用生姜艾叶泡脚的好处比较多,能够驱除身体的寒气,改善手脚冰凉的症状。还可以增加局部的血流量,诱导大脑进入抑制状态,产生困倦,从而提高睡眠质量,可以在医生的辩证指导下选择。

意见建议:

建议泡脚最好选择在睡觉前一小时,泡脚以15~20分钟为宜。泡脚后要注意保暖,以免受风寒导致寒邪入体,影响身体健康。

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