问肾阴虚多吃什么
病情描述：
肾阴虚多吃什么
答医生回答
王海丰副主任医师
朝阳市第二医院中医科
2019-11-05
病情分析：
意见建议：
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肾阴虚吃什么药最有效肾阴虚吃什么好呢，肾阴虚一定要辨证，确实是肾阴虚了，我们可以选用这个补肾阴的，一些中药，临床上最常用的补肾阴的中成药，是六味地黄丸，就是包括地黄丸之类的药物，包括六味地黄丸、知柏地黄丸，杞菊地黄丸、左归丸，大补阴丸等等，常用的中药像一些枸杞子、女贞子、山萸肉、百合、黄精、龟板、鳖甲等等这些都是补肾阴常用的药物，我们可以根据自己不同的情况，因为肾阴虚它也有一些，不同的症状，根据不同的症状，我们来选择不同的，这种地黄系列的这种丸药。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2019-01-15 378830次
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女性肝肾阴虚吃什么中成药调理女性肝肾阴虚会出现月经紊乱、潮热盗汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干口渴、四肢酸楚、关节疼痛等症状，可以吃中成药坤宝丸进行调理。女性肝肾阴虚常见于绝经期前后的女性，容易引起绝境前后诸证，也就是西医上的更年期综合征，需要及时调理。可以泡枸杞子补肾益精，玫瑰花疏肝解郁，菊花清肝明目。但是单味药泡茶喝药效较小，所以，临床上常用中成药坤宝丸进行调理。它的组成中既包括女贞子、枸杞子、龟甲可以滋补肝肾，强筋健骨，又有酸枣仁、珍珠母可以镇惊安神，鸡血藤行血补血、舒筋活络，可以从肝肾、气血、阴阳全面综合调理，起到滋补肝肾、镇惊安神、养血通络的作用。但是，需要注意的是感冒的患者应避免使用，出现形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢肿等肾阳虚症状的患者需要避免使用。如需使用坤宝丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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常捷
医师妙手互联网医院
2020-08-28 3894次
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肾阴虚多吃什么肾阴虚指的是肾脏阴液不足而出现的一系列以虚热为主要表现的症候，肾阴虚的患者可以多吃一些补肾的食物。中医认为，五色与五脏是相对应的，黑色主要功能是补肾，所以肾阴虚的患者可以多吃一些黑色的食物，比如黑木耳、黑豆、黑芝麻、粳米等等。除此之外，还建议多吃一些滋阴补肾的食物，如山药、银耳、芡实、鸭肉等等。必要的时候，可以吃滋阴补肾的中药来进行调理，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸等等。语音时长 01:12”
文蕾
主治医师九江市第一人民医院
2019-10-18 2379次
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肾阴虚多吃什么好现代人由于生活饮食不规律，爱熬夜，很容易出现肾阴虚的情况。要想改善肾阴虚建议在饮食上多吃一些滋阴补肾的食物，比如山药、枸杞、鸭肉、银耳、百合等等。除此之外，还可以多吃一些黑色的食物，因为中医将五色分为对应着五脏，黑色是入肾经的，对应着肾脏，黑豆、黑芝麻、黑木耳等皆具有很好的补肾功效，可以有效改善肾阴虚的情况。最重要的是从根本上改善不良的生活和饮食习惯。情况严重的肾虚患者可以在专业的中医师指导下，选择一些滋阴补肾的中药服用。语音时长 01:14”
文蕾
主治医师九江市第一人民医院
2019-10-18 3163次
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肾阴虚多吃什么好病情分析：肾阴虚患者可以多吃一些黑米，黑芝麻，黑豆，牛奶，核桃，枸杞，桂圆，龟甲肉，山药，玉竹，银耳，百合雪梨莲子等食物。意见建议：肾阴虚严重影响了患者的健康在进行食物调理的同时要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠，多参加户外活动，促进血液循环，增强体质。
王海丰
副主任医师朝阳市第二医院
2019-11-06 1001次
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肾阴虚要多吃什么食物调理病情分析：肾阴虚患者可以多吃一些甲鱼，黑豆，黑芝麻，海参，桑椹，百合，枸杞，五味子等食物进行调理，忌食辛辣刺激、热性、油炸的食物。意见建议：建议患者在平时要禁忌吸烟喝酒，不要吃辣椒，油炸食物和腌制食物。如果症状比较严重，要及时到医院检查，在医生指导下进行治疗，防止耽误病情。
王海丰
副主任医师朝阳市第二医院
2020-01-24 902次
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吃什么补肾阴虚补肾阴虚的食物和药膳很多，可以多吃山药，海参，鸽肉，松子，荠菜，韭菜，燕窝、阿胶等食物；或者多喝黑木耳骨头汤，麦冬排骨汤，乌骨鸡汤，阿胶甲鱼汤等；除此之外还可以通过中医中药来调理，比如杜仲、冬虫夏草或者温肾苏拉甫片等，肾阴虚的补充不单单是补充肾阴，人体是一个阴阳平衡共存体，阴阳是互根互用的，阴可以转
马汝华
主治医师日照市中医医院
2020-12-11 3627次
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肾阴虚吃什么食物肾阴虚的患者一般可以吃鸭肉、黑芝麻、百合等食物。1、鸭肉：鸭肉是一种营养价值比较高的禽类肉品，从中医角度讲，具有一定的补中益气、健脾消食、滋阴补肾等功效，对于肾阴虚导致的骨蒸潮热、失眠盗汗有一定的辅助治疗作用。2、黑芝麻：为胡麻科芝麻属植物芝麻的黑色种子，中医认为黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2023-03-01 1269次