问肾阴虚多吃什么好
病情描述:
肾阴虚多吃什么好
答医生回答
病情分析:
肾阴虚患者可以多吃一些黑米,黑芝麻,黑豆,牛奶,核桃,枸杞,桂圆,龟甲肉,山药,玉竹,银耳,百合雪梨莲子等食物。
意见建议:
肾阴虚严重影响了患者的健康在进行食物调理的同时要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证充足的睡眠,多参加户外活动,促进血液循环,增强体质。
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肾阴虚吃什么食物好肾阴虚能指的是肾脏的阴液亏虚而出现的一系列的以虚热表现为主的证候。所以肾阴虚的患者在饮食上多吃一些滋阴清热的食物,常见的有石斛、山药、玉竹、银耳、鸭肉、牛奶以及莲子、百合、雪梨等,这些食物都可以滋阴清热,改善患者的体质。如果情况比较严重的患者,还可以选择一些滋阴补肾的中成药物,比如大补阴丸、知柏地黄
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