问怎么样解决失眠
病情描述:
怎么样解决失眠
答医生回答
病情分析:
失眠的主要症状有睡眠浅容易做梦,睡眠质量差,入睡困难,辗转难眠,易醒等,严重影响患者的生活质量。
意见建议:
患者要及时到医院检查,明确病因,在医生指导下进行治疗,常用的药物有艾司佐匹克隆,唑呲坦,佐匹克隆等药物。同时要进行心理治疗,正确对待失眠,保持心情舒畅。
为你推荐
-
杞蓉胶囊对失眠效果怎么样杞蓉胶囊是由枸杞子、肉苁蓉、锁阳、蛇床子、女贞子、五味子、金樱子、淫羊藿、菟丝子制成的中成药,具有补肾固精,益智安神的功效。用于肾亏遗精,阳痿早泄,失眠健忘。失眠的原因有很多种,一定要查明原因,对症治疗。而杞蓉胶囊主要是通过改善肾虚精亏引起的失眠的症状,帮助提高睡眠的质量。杞蓉胶囊是国药准字的处方药品,建议在医生指导下使用。01:01
-
健脑丸怎么样健脑丸具有养血安神、补肾健脑的功效,可用于失眠、记忆力减退、腰膝酸软、头晕目眩、以及轻度老年痴呆症见上述症状的治疗。健脑丸由当归、天竺黄、肉苁蓉(盐炙)、龙齿(锻炙)、山药、琥珀、酒五味子等19味中药组方,方中人参、山药有补气益肾的效果,当归、丹参有补血化瘀的效果;酸枣仁、五味子、枸杞、益智仁、柏子仁、肉苁蓉可滋补肝肾;天麻、菊花、胆南星、天竺黄、九节菖蒲、远志,清热化痰,平肝明目;龙齿、琥珀、赭石,镇静安神,诸味药材集于一方,共奏解郁化痰、活血通窍、平肝泻火、补虚扶正、养血安神之效。通过标本兼治,补虚泻实,调理脏腑阴阳,从根本上改善失眠导致头晕目眩、贫血、健忘、脱发、注意力无法集中等症状,每次5丸,每日2-3次,宜饭后服用。以上药品如需使用或长期使用,应在医师或药师指导下使用。01:44
-
怎么样解决失眠首先出现了失眠的现象,要排除身体的器质性病变所导致的,应该去医院做一下全面的检查,如果身体没有明显的异常,可以通过改善睡眠环境以及生活习惯,饮食习惯来改善失眠的现象。首先心情要保持平稳,另外睡眠的环境要好一些,不要有噪音,光线要合适,尽量暗一些,另外白天的时候或者晚上的时候,不要喝一些具有兴奋作用的饮料,比如浓茶,咖啡,酒精尽量不要喝是比较好的。在睡觉之前可以喝一杯热热的纯牛奶,对于改善睡眠帮助是比较大的,尤其可以改善失眠多梦的现象,因为牛奶当中含有丰富的色氨酸,此外也可以使用酸枣仁煮水来喝,对于改善失眠效果是比较好的,而且可以帮助健脾胃,增加食欲。语音时长 01:12”
-
怎么样解决失眠问题频繁出现失眠的这种症状是属于神经衰弱,主要是由于日常的生活压力过大,过度紧张,过度劳累以及工作压力过大引起的。可以服用安神补脑液,谷维素和维生素B族治疗。也可以服用七叶安神片治疗。最好在日常的生活里多做一些户外运动,比如登山,跑步,游泳,跳舞,打球等,这些运动能够改善人的血液循环,提高人的身体免疫力,也是可以起到促进睡眠的作用。睡觉之前可以喝一杯温牛奶,温牛奶可以促进睡眠。在日常的生活里,一定要少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶,咖啡,烈酒等。要保持一个良好的心情和心态,少吃刺激性的食品,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,多吃乳制品类的食物,豆制品类的食物。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:17”
-
怎么样解决便秘病情分析:解决便秘,可以口服缓泻剂乳果糖或聚乙二醇,也可以短期应用刺激性泻剂番泻叶。如果粪便干硬堵在肛门直肠处,可用开塞露或者灌肠。意见建议:解决便秘还可以从饮食方面入手,调整饮食结构,多吃富含纤维素的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等,少吃辛辣刺激、肥甘、油腻食物,每天要喝足够量的水分。适当活动,常做顺时针方向腹部按摩。
-
怎么样解决高血脂病情分析:解决高血脂还是要结合患者的症状以及并发症的情况,选择治疗方案。可以先给患者饮食指导,给患者一些运动方面的指导,来帮助患者降低血脂,如果这些方式效果不好,可以给患者开具一些降血脂的药物,比如苯扎贝特,瑞舒伐他汀钙片,依折麦布等。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议:患者一定要重视高脂血症,因为虽然早期高血脂可以不产生症状,但是后期引起的并发症是很严重的,如果患者服用降血脂药物的话,要按照医生的要求服用,不要随意的增减药物的剂量。
-
失眠怎么样治疗失眠的治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗就是要了解一些睡眠的知识,消除睡眠带来的恐惧,养成良好的睡眠习惯,根据自己的习惯安排好合理的睡眠时间,尽量不要饮酒,午后和晚间的不要饮茶,不要饮含咖啡因的饮料,多做一些体育活动,对于比较严重的失眠患者可进行睡眠行为的控制。还有其他一些物理疗法,比如磁疗、
-
怎么样治失眠失眠可能是心理因素、环境因素、神经衰弱等原因所致,可以通过一般治疗、药物治疗。1、心理因素:如果生活中发生了重大的事件,导致情绪激动,或者过度紧张,都有可能会引起失眠。这种情况可以通过调整心理进行改善,保持情绪稳定,避免过度紧张。2、环境因素:如果睡眠环境比较嘈杂,或者光线比较亮,也容易对睡眠造成影