问骨质疏松病人吃什么
病情描述:
骨质疏松病人吃什么
答医生回答
病情分析:
骨质疏松病通常都见于老年人以及50岁之后的绝经期女性。通常表现为全身多发性的,游走性疼痛,尤其是见于腰背部疼痛为主。
意见建议:
骨质疏松的病人应该多吃钙含量比较高的食物,例如牛奶,豆制品,紫菜,海带虾皮等海产品,里面含钙比较多,能够促进骨头的生长,有效的预防或者治疗骨质疏松病。
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骨质疏松吃什么好骨质疏松的患者可以适当的多吃些含钙丰富的食物,比如奶制品、豆制品、鱼、虾等食物,还有新鲜的水果蔬菜等,富含丰富维生素的食物。在补钙的同时,也要注意补充维生素D,维生素D可以促进钙的吸收。当然仅仅是通过补钙,对于改善骨质疏松的效果是有限的,通常还是需要服用治疗骨质疏松的药物的。骨质疏松症患者大多数是老年男性和绝经后女性,以骨量降低和正常骨组织微结构的破坏为特征。临床上一般可以应用阿仑膦酸钠片等药物,对破骨细胞的活性进行抑制,减少骨吸收,比如唐喜古阿仑膦酸钠片等药物,可以增加骨密度,降低骨折的风险。服用药物时应在清晨用一满杯的白开水送服,服药后至少30分钟内病人应避免躺卧,不应在就寝时和早上起床前服用。想要了解更多用药知识,一定要咨询医师或药师。02:40
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骨质疏松吃什么好大家一听到骨质疏松,就是骨头少了,大概吃什么东西,其实有很多的误区,比如说吃什么补什么,是不是多吃骨头、大骨头,其实我们还是不主张的,因为咱们吃骨头汤的时候,特别骨折的时候,你会说喝骨头汤吧,喝骨头汤为什么我们不主张呢,因为它的油脂性比较多,本来老年人血脂都高,其实骨质疏松,没有特意要吃的东西,就是我在从临床那么多经验,就是说正常的饮食,不要偏食,为什么呢,咱们有的时候缺钙,补钙,咱现在生活条件好了,你吃的东西,包括牛奶,是不是很多钙还有鱼、虾都挺多的钙里边,咱们生活中单纯缺钙的倒不多,当然,我们饮食中,比如说喝的牛奶,有高钙的,还有低钙的,建议骨质疏松的可以喝点奶,并不主张特意喝多少奶,再一个吃一些坚果,吃些鱼肝油之类的东西,促进钙吸收的这些东西,不要说单纯为了说,就是说补钙,大家都有这种认为,我骨质疏松就缺钙,我要补钙,多喝奶,一天喝五袋六袋,不要喝那么多,其实咱们平常的补钙,补到800克、600克就够了,对饮食上没有特别注意的,就是说咱们最主要主张一个,不要偏食。01:45
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骨质疏松病人吃什么骨质疏松的病人,主要是吃一些富含钙剂的食物,然后可以吃一些钙片和活性维生素d。原因在于骨质疏松的发病原因就是我们的钙质流失,而导致我们的骨强度和骨密度下降。所以针对骨质疏松的病因,我们所需要做的就是,进行食物补钙或者是药物补钙。食物补钙主要指的是我们平常要多吃一些富含钙质的食物,最常见的有瘦肉,肝脏,鱼,虾,蟹,还有就是含钙的一些奶粉,这些都是属于我们的食物补钙。而药物补钙主要是吃一些钙片和活性维生素d,来达到补钙的目的,所以骨质疏松主要是吃以上这些东西。语音时长 01:15”
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骨质疏松病人吃什么好骨质疏松症病人吃富含钙的食物和钙片比较好。因为骨质疏松症的病人的治疗主要是一个基础补钙治疗。基础补钙治疗包括药物和食物补钙,吃钙片主要是达到一个药物补钙的目的,而食物补钙主要是指平常要多吃一些富含钙的食物,富含钙的食物主要见于鱼,蛋,奶,虾,蟹,洋葱,樱桃等等,这些食物都富含钙。所以,平常我们可以多吃这一类的食物,来达到一个食物补钙的目的。总的来说骨质疏松症的病人,主要是通过吃钙片和富含钙的食物来达到一个基础补钙的治疗。语音时长 01:11”
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骨质疏松病人吃什么好病情分析:骨质疏松症的患者要合理膳食营养,多吃含钙的食物,例如鱼,虾,牛奶,乳制品,骨头汤,五谷杂粮,豆类以及豆制品,还有绿叶蔬菜等等。意见建议:骨质疏松症的患者要避免喝浓茶,咖啡碳酸饮料,避免吸烟饮酒,适当的进行体育锻炼,多晒太阳,在医生指导下坚持长期预防性补钙。
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骨质疏松病人吃什么呢对于骨质疏松的病人,在饮食上要多吃优质蛋白质饮食,比如鸡蛋,牛肉,鱼肉,羊肉等等,还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,牛奶,海鲜等等。同时还要多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物。适当的进行体育运动锻炼,多晒太阳,防止外伤。
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骨质疏松吃什么骨质疏松一般是指骨质疏松症,骨质疏松症的患者一般可以吃豆腐、虾皮、仙灵骨葆胶囊、阿仑膦酸钠片、肾骨片等食物以及药物来改善。1、豆腐:骨质疏松症的发生一般与营养吸收能力下降、器官功能衰退、骨代谢调节异常、钙代谢异常等因素有关,患者可有腰背疼痛
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吃什么预防骨质疏松骨质疏松症是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷,导致人体内的钙磷代谢不平衡,使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。骨质疏松患者可多食用以下食物:一,富含钙的食物,如牛奶和乳制品。二,豆制品,含钙量高且富含蛋白质,能促进钙的吸收。三,海产品,如三文鱼,牡蛎,虾。四,多摄入维生素d和维生素c,维生素d