问女性失眠的治疗方法有哪些

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• 失眠针灸的治疗方法有哪些？

  得了失眠症以后，有很多患者是知道去做针灸治疗，那么针灸治疗失眠的话，效果会还是不错的，那么具体来说，我们根据中医的辨证论治，那么对各型的失眠，都有辩证用穴的这个方法，那心脾两虚的话，我们可以取神门、心俞，这个三阴交，还有比如说太白、补充心脾，那么治疗失眠，同时我们配合失眠常用穴，百会、四神聪、安眠穴这些穴位，能够达到很好的治疗效果，像这个胃腹不和型的，我们可以采用这个腹部的，一些穴位，比如说天枢、气海、中脘，那么梁门等等，能够调和脾胃的一些穴位，像足三里、内关、三阴交这些穴位来治疗，当然也要配合这个失眠常用的，一些穴位，还有一些人是心肾不交型的，我们就要补益心肾，像加用这个神门、心俞、太溪、肾俞这些穴位，对于这个阴虚火旺，肝肾阴虚的这种类型，我们要滋阴降火，那么可以取太溪、太冲、肾俞、肝俞来进行治疗，那么效果是不错的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 6443次

• 失眠的中医治疗方法有哪些

  失眠的中医治疗非常多，常见的话还是望闻问切，四诊合参，另外，还有通过辨证之后，给予的针刺治疗。针刺治疗对病人来说也是很有效的，比如说神门，失眠这些穴位，就是针刺里面比较爱选的穴位。另外也可以采取穴位贴敷的方法，比如说吴茱萸，在睡前贴在涌泉穴上，就是脚心的偏上的位置，也有助于睡眠。另外，也可以采取安神类的中药贴肚脐，比如说菖蒲、远志、丹参捣成粉之后，拿膏药贴在肚脐上，也有助于睡眠问题。这是中医的相对来说比较好的一些方法。另外也可以采取推拿的治疗，我们也有失眠的推拿手法，其实的核心技术还在于放松，让焦虑的病人更加放松，这样也有助于缓解这种睡眠障碍。还有就是中药的泡洗，中药的熏洗，对睡眠来说的话，也有一定的帮助。以上就是我们全部的中医药的一些特色技术。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 18608次

• 女性失眠的治疗方法
  女性失眠可由多方面原因引起，如气血不足、工作压力过大、神经、精神兴奋等都可引起。日常生活要注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，如咖啡、浓茶等。不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态，精神放松。白天尽量要不睡觉，把睡眠留在晚上。要加强锻炼，身体比较疲乏的情况下一般会比较容易入睡。首先改善睡眠，亦可口服一些补气养血的药物和营养脑神经的药物进行治疗，如七叶安神片、脑灵素和养血安神丸等进行治疗。多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间，积极地锻炼身体，增加机体抵抗力，对睡眠的质量有很好的效果。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-01 8021次

• 失眠的治疗方法有哪些？
  其方法主要包括以下几种：第一，心理治疗，通过解释指导使病人了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。教会病人入睡前进行放松训练，加快入睡速度，减轻焦虑。第二，药物，包括苯二氮卓类药物和抗抑郁剂等等。第三，其他包括，生物反馈等等物理治疗的方法。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-29 1524次

• 失眠的治疗方法有哪些
  失眠是非常常见的疾病，相信每个人都有过失眠的经历，对于失眠治疗的方法大致有以下几个方面，第一，应该改善不良的生活方式，避免焦虑压力，熬夜吸烟饮酒，多吃绿叶蔬菜和粗粮，避免吃一些辛辣刺激性食物，油炸食品，大肉类食品等等。第二，药物的进行治疗，可以选择中医和西医结合的方法，比如临床上常用的地西泮片或右佐匹克隆片，中药可以选择酸枣仁丸，朱砂安神丸，安神补脑液等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-18 1801次

• 失眠有哪些治疗方法
  病情分析：失眠是临床常见病，治疗的方法很多，主要根据患者的病因和主要症状应用不同的方法治疗。常用的方法，促进睡眠的药物，根据中医辩证论治分型应用中药调理。还可以针灸治疗失眠。意见建议：建议您到正规医院，应用中医药治疗比较好，没有副作用，还可以同时调理身体亚健康状态。平时保持心情舒畅，调整好良好的作息时间。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-04-03 1301次

• 治疗失眠的方法有哪些？
  失眠这个看似简单的词汇，却困扰着无数人的夜晚，剥夺了他们应有的休息与恢复。夜深人静时，辗转反侧的你是否也在寻求那一份久违的宁静？失眠并非无因之果，了解其背后的原因，并采取针对性的治疗措施，方能重获安眠。1、生活习惯：不规律的作息时间、睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或食用刺激性食物等，都会影响睡眠质量
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次

• 严重失眠治疗方法有哪些？
  严重失眠已成为许多人难以言说的痛。它不仅影响我们的日常精神状态，还可能对身体健康造成长远的不良影响。那么，出现严重失眠的情况该如何治疗呢？我们首先需要分析一下原因。1、心理压力过大：如果在平时的生活中经常出现持续的精神紧张、情绪激动、情绪不安等情况，可能会出现严重失眠的现象。需要经常去户外做运动锻炼
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-20 0次