问男人肾虚吃啥能补肾

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• 男人补肾的方法

  随着现在社会竞争压力的增大，男人肾虚的现象越来越普遍。肾虚的男性，可以通过打太极拳来调理，既可以增强体质，还可以修身养性，或者做八段锦来调理身体。但是单纯依靠这些是远远不够的，还需要通过服用相应的药物来调理。肾虚大多是由于平常熬夜、精神压力大，喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物，房事过度等不良的生活习惯与饮食习惯引起的。长期肾精亏虚，又没有及时补充，还有可能会出现早衰的症状。所以，男人补肾的同时，需要调整生活习惯与饮食习惯，避免诱因。患者如果出现腰酸或者腰痛、脱发、阳痿早泄等肾虚的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到抗早衰的效果，帮改善阳痿早泄等肾精亏虚的症状。但是，需要注意的是，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-12-01 18100次

• 肾虚腰疼可以吃固精补肾丸吗

  肾虚腰疼可以吃固精补肾丸。固精补肾丸可以用于治疗肾精不足引起的腰膝酸软、腰疼的症状。腰疼的病因有很多，建议先去骨科就诊，检查有没有骨骼肌肉病变，包括腰肌劳损、腰椎间盘病变、腰部骨质增生等器质性病变，如果上述这些都没有问题，建议到中医科就诊，中医认为腰为肾之府，因为肾位于腰部，腰部是肾的精气覆盖的位置，所以，肾虚精亏不能滋养腰府，从而出现肾虚腰疼。对此，可以使用推拿按摩的方法缓解腰痛，还可以遵医嘱服用中成药进行治疗，比如，临床上常用的固精补肾丸，既补益，又固精，减少肾中精气的流失，加强补肾的作用，缓解腰疼。腰疼的患者平时要注意休息，不要长时间站立，不要突然用力或搬重物，注意腰部保护。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-28 1393次

• 女生肾虚吃啥
  肾虚的女生可以适当多吃点鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、豆制品、鸡蛋、猪肾、乌鸡、栗子、山药、牡蛎、虾子、龟、海参等可以缓解肾虚之类的食物。但是肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，如果是肾阴虚的话，可以吃一些养阴补血的药物，比如熟地、当归、枸杞、莲子肉、阿胶等。如果是肾阳虚的话可以吃一些温补的药物，比如肉苁蓉、锁阳、川菜等。
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  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-02-05 5501次

• 男人怎样补肾
  男人想要补肾，可以从多方面进行考虑：第一，在饮食方面可以适当的吃一些黑色的食物，因为黑色食物中含铁相对较多，还含有丰富的蛋白质，比如木耳、乌鸡，适当的吃一些海参、人参也有一定程度的补肾作用。第二，可以适当的进行针灸，比如长强穴、关元穴、气海穴等，在针灸科医生的帮助下也可以起到补肾的作用。第三，在日常生活中要注意腰部的活动，平时可以适当的进行相应的运动，也能够起到补肾的作用。这样综合调整，可以起到补肾的效果。
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  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2021-10-18 1964次

• 男人肾虚吃啥能补肾
  病情分析：男人肾虚可以吃食物和中药来补肾，常吃的补肾食物有黑豆，黑米，羊肉，狗肉，狗鞭，鸽子肉，海参等。如果患者感到腰膝酸软，乏力等肾虚的症状严重，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：患者在饮食及中药调理的同时，注意生活要规律，保证充足的睡眠，平时多进行户外运动，如游泳，跑步，骑单车等，可以起到健肾的作用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-12-02 701次

• 男人肾虚吃什么补肾
  病情分析：肾虚主要表现为胃寒怕冷，小便清长，阳痿早泄等症状。男性平时可以多食用一些牛羊肉、韭菜、泥鳅、黑豆、核桃等食物来进行补肾治疗。如果夜尿多且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有补肾的地黄等，注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。意见建议：日常生活中避免过度劳累，避免长时间的熬夜，避免饮酒吸烟等。同时要注意控制房事的频率，避免房事过度而进一步的加重肾虚。
  王海龙 副主任医师宝鸡市中医医院

  2020-08-07 902次

• 男人肾虚吃阿胶糕补肾吗
  男人肾虚吃阿胶糕通常没有补肾的作用，阿胶糕主要作用是补气补血。男人肾虚主要是指肾脏精气阴阳不足，通常会表现为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚主要症状会有腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能不好、精神不振、小便清长、尿少或者夜尿频多，有些还会出现浮肿，肾阳虚患者还容易患上骨质疏松症、颈椎病以及腰椎病等，可以在医生的指导下
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 771次

• 男人肾虚吃阿胶糕补肾吗
  肾虚是男性常见的健康问题，而阿胶糕作为一种传统的滋补食品，其补肾效果备受关注。阿胶糕对于男性肾虚有一定的辅助调理作用，但并非万能药。首先，阿胶糕主要由阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁等组成，这些成分在中医理论中具有补气养血、滋阴补肾的功效。因此，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次