女生天天做梦什么原因

女, 17岁

2020-04-09 1580次

病情描述:

女生天天做梦什么原因

医生回答

病情分析:

如果女生天天做梦,这些患者有可能是因为工作压力,学习压力和生活压力比较大,导致患者出现过度的紧张和焦虑,比如患者要在重要的会议上进行演讲,或者有重要的考试等,这些患者就有可能会出现失眠多梦。

意见建议:

建议此类患者要保持愉快的心情,还要转移注意力,可以多参加室外的活动,还要转移自身的注意力,在睡前可以适量的喝温牛奶,以改善睡眠质量。

病情分析:

经常做梦的原因有许多,比如说睡姿不良,如果趴着睡觉,心脏受到压迫,导致缺氧、缺血,就容易做梦。另外,如果白天过于劳累,精神压力过大,也容易做梦。如果受到了恐惧、惊吓等,也有可能做成做梦过多的情况。

意见建议:

做梦本身是一种正常的生理现象,如果做梦的次数不多,一般是没有什么问题的。如果经常做噩梦,应该去心理门诊进行进一步的诊治。

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