女生天天做梦什么原因

女, 23岁

2018-11-22 9552次

病情描述:

女生天天做梦什么原因

医生回答

病情分析:

女生天天做梦,可能是由于白天精神紧张,思虑过度,忧心苦恼,心事重重所引起的。还有可能是神经衰弱等其他的疾病引起的做梦。建议要树立信心,不要过度紧张,寻求合理有效的治疗方法,多参加户外运动,亲近大自然,增强体质环节紧张,保持良好乐观的心态,规律休息,睡前不要玩太久的手机和电子产品,用热水泡脚有助于睡眠。

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