问贫血吃什么补血
病情描述:
贫血吃什么补血
答医生回答
病情分析:
严重的是可以服用一些补血药物进行治疗,一般在临床上没有乏力头晕和失眠的话,是不着急进行用药的,平时的时候可以多加注意休息,合理膳食营养,定期复查,饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜和土鸡蛋,红枣,红皮,花生,瘦肉,对补血效果比较好的食物。
意见建议:
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贫血应该吃什么补血贫血指的是单位体积内红细胞,或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧,所以当出现贫血的时候,人会感觉很不舒服,主要是会有心慌、气短,还有一系列的症状,所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要,按贫血的病因给它简单分类,通常来讲的话,除了失血造成的贫血以外,其它的主要就是造血原料不足,引起来的营养性贫血,或者是红细胞破坏,造成的贫血,或者原发血液的疾病,也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血,因为营养性的贫血,更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血,我们又根据小细胞或者大细胞贫血,来考虑它的病因,主要是缺铁,或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入,富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等,是很好的铁的原料,而植物铁包括木耳、菠菜这些,它含量低、吸收差,我们不作为重点推荐。富含叶酸的,主要是一些新鲜的青菜,所以如果患者有巨幼贫,补充叶酸的时候,我们会主张病人多吃新鲜的青菜,不要把它炖的很烂,这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏,它也富含在动物的蛋白当中,多吃动物蛋白加新鲜青菜,应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话,有很多时候单纯通过饮食,是不能得到改善的,要及时就医。02:11
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贫血应该吃什么补血贫血可以喝复方阿胶浆,效果不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣,猪肝,瘦肉,桂圆,黑木耳等。贫血轻者会影响气色,精神和美观,严重者会出现失眠、更年期综合征、月经不调等症,如果孕妇贫血,还会导致流产。中医认为气血互生互助,气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用,以维持其正常的生理功能,血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品,红参为补气上品,二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素,还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶,清除氧自由基,可以延缓衰老、滋补养颜,复方阿胶浆就含有这两种中药,并增加了党参和山楂,健脾开胃,可以从内及外调理气色,改善人体内气血平衡,增强机体免疫力。中成药作用缓和,对于白细胞减少症,失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:50
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贫血吃什么补血好首先对于贫血的原因要诊断明确,这个时候才知道吃什么食物比较好,首先对于缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血的患者,他们的饮食结构都是需要调整的。对于补铁的一些食物,比如菠菜、猪肝、瘦肉,还有黑木耳,这些食物当中含有非常多人体所需要的铁元素,最好一周能吃两顿菠菜猪肝汤,两者配合起来有利于治疗贫血的症状,或者将菠菜和猪肝一起熬粥喝,也是一个不错的选择。平时可以多吃一些大红枣,红枣是补血的佳品,老少皆宜可以做汤喝,也可以蒸着吃,也可以生着吃。另外,对于一些红皮的花生米、红豆、枸杞这些煮汤,对于贫血的患者也是非常好的。语音时长 1:20”
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贫血该吃什么补血贫血的患者应该适当的多吃一些动物的血液制品和肉类制品,例如猪血,鸭血,猪肉,牛肉和猪肝,因为这些动物的血液制品和肉类制品当中含有大量的铁元素,可以快速的补充骨髓造血所必备的铁离子,改善患者的骨髓造血功能,从而改善患者的贫血症状。其次,贫血的患者还应该适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,例如苹果,香蕉,梨,白菜,菠菜,萝卜等一些新鲜的蔬菜和水果,因为这些新鲜的蔬菜水果当中富含有叶酸和维生素b12,而叶酸以及维生素b12也是骨髓造血必备的原材料,可以促进骨髓进行造血,从而改善患者贫血症状。语音时长 01:14”
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贫血吃什么补血平时多吃一些瘦肉,鸡蛋,还有动物的肝脏,比如说鸡肝鸭肝都可以,还可以吃一些芹菜,紫菜,黄豆,红枣等等,同时可以补充一些维生素c。要注意营养均衡。避免辛辣油腻的食物。同时要注意饮食卫生。平时要多注意休息,保持一个良好的生活习惯。
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贫血吃什么水果补血病情分析:贫血包括很多类型,其中最常见的就是缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血,这两种都属于营养不良性贫血。对于缺铁性贫血,患者可以多吃富含维生素C的水果如橘子,柠檬,西红柿,苹果等。巨幼细胞性贫血可以多吃富含叶酸的水果如樱桃,香蕉,桃,草莓等。意见建议:缺铁性贫血除了食物治疗外,还应该多吃富含铁元素的食物,如瘦肉、动物血、动物肝脏、菠菜、芝麻等。巨幼细胞性贫血患者还应多吃富含维生素B12的食物如蛋类,乳类,肉类。严重贫血的患者,除了食物治疗外,应在医生指导下使用药物治疗。
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贫血吃什么补血贫血是一种常见的健康问题,科学合理的饮食对于改善贫血状况至关重要,对于贫血患者,建议摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物,这些食物能有效提升血红蛋白水平,从而帮助补血。首先,富含铁的食物是补血的首选,红肉如牛肉、羊肉等,不仅铁含量高,而且其
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贫血吃什么补血贫血患者一般可以吃红枣、猪肝、桑葚、硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等食物和药物进行补血,若身体出现异常症状,应当立即就医治疗。1、红枣:红枣中含铁元素含量丰富,能提升血红蛋白含量,患者适量食用红枣能够改善贫血的症状。2、猪肝:猪肝中含有大量的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的重要组成部分,血红蛋白又是红细胞的