问贫血吃什么补血

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• 贫血应该吃什么补血

  贫血可以喝复方阿胶浆，效果不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这两种中药，并增加了党参和山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力。中成药作用缓和，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2400次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 38716次

• 严重贫血吃什么补血
  首先对于严重贫血的患者首先是输血肯定是最快的一种补充血制品的办法，但是也有一些患者不愿意输血，因为毕竟输血了输的是别人的血液制品，有可能会造成肝炎的发生，再就是可能传染肝炎、结核、艾滋这些疾病，所以说如果是一个营养不良性贫血的患者，可以口服药物来进行治疗。尤其是缺铁性贫血，在补充铁剂治疗之后十天到半月的时间，血红蛋白就会有明显的上升，主要是口服硫酸亚铁片四片，一日三次，维生素c1片一日三次和叶酸片，以及维生素b12来补充治疗，大部分患者血红蛋白会有明显的上升。平时注意多吃一些动物的肉类，新鲜的蔬菜水果以及维生素来补充铁剂的吸收都是有效果的。
  语音时长 1:22”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 3221次

• 女人贫血吃什么补血
  第一个对于饮食的补血一定要引起注意，对于女人可以吃一些乌鸡肉，么可以达到补血的效果，另外乌鸡一般可以做汤来食用，可以加一些红枣，还有枸杞，做汤具有益气养血、美容养颜的效果，对于产妇、经期的女性，还有大病初愈的患者都是可以进行食用的。第二个就是牛肉，牛肉是铁元素的重要来源，牛肉可以和某些素菜一起炖着吃，可以酸碱中和，口感是非常好的，然后牛肉和白菜、土豆还有粉条一起炖，效果是更好的，可以加一些番茄，让牛肉变得更烂，更适合女性朋友进行食用。第三个可以吃一些鸽子肉，鸽子肉具有补气活血的效果，对于女性的补血效果是非常好的。
  语音时长 1:19”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-20 9482次

• 贫血吃什么补血
  平时多吃一些瘦肉，鸡蛋，还有动物的肝脏，比如说鸡肝鸭肝都可以，还可以吃一些芹菜，紫菜，黄豆，红枣等等，同时可以补充一些维生素c。要注意营养均衡。避免辛辣油腻的食物。同时要注意饮食卫生。平时要多注意休息，保持一个良好的生活习惯。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-24 2103次

• 女人贫血吃什么补血
  女性出现贫血，不要随便选择药物治疗，要查明原因，比如是缺铁性贫血还是叶酸、B12营养不良性贫血，还是造血障碍贫血、溶血性贫血，或者是由其他疾病引起的，再进行治疗，而缺铁性贫血，可通过饮食改善，多食含铁丰富的食物，高血脂患者需根据自身情况选择，饮食无法改善的情况下，需根据医生指导，服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等补铁制剂。
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-30 1903次

• 贫血吃什么补血
  贫血是一种常见的健康问题，科学合理的饮食对于改善贫血状况至关重要，对于贫血患者，建议摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物，这些食物能有效提升血红蛋白水平，从而帮助补血。首先，富含铁的食物是补血的首选，红肉如牛肉、羊肉等，不仅铁含量高，而且其
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-08-05 0次

• 贫血吃什么补血
  贫血患者一般可以吃红枣、猪肝、桑葚、硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等食物和药物进行补血，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。1、红枣：红枣中含铁元素含量丰富，能提升血红蛋白含量，患者适量食用红枣能够改善贫血的症状。2、猪肝：猪肝中含有大量的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要组成部分，血红蛋白又是红细胞的
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-30 0次