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• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 38130次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血可以喝复方阿胶浆，效果不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这两种中药，并增加了党参和山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力。中成药作用缓和，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2366次

• 孕妇贫血吃什么补血好
  在怀孕期间，贫血对胎儿威胁是很大的，它可能会导致胎儿缺氧、宫内发育迟缓，甚至死胎的发生。如果缺铁的情况比较严重，就要在医生的指导下进行补铁治疗，可以口服硫酸亚铁，一日三次进行口服，同时补充维生素c，它能够促进铁剂的吸收。贫血期间要注意避免口服咖啡以及浓茶类的食物，因为这些食物可能会影响铁剂的吸收，牛奶也要少喝一些，等到贫血症状改善之后再考虑喝牛奶。
  语音时长 1:13”
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-06 20266次

• 贫血吃什么水果补血好
  首先我们知道对于一个缺铁性贫血的患者，那么在吃水果方面像樱桃，那么它是补铁比较丰富的一个水果，另外像苹果、梨还有桃子以及绿色的水果和蔬菜，他们都含有丰富的一个铁剂，所以说平时是可以多吃一些的。另外可以多吃一些动物的一些瘦肉、猪肝、羊肝，然后也可以用菠菜和猪肝进行炖汤来喝，这样的话对于补血的效果也是非常好的，所以说我们是可以吃这些东西的。对于一些食补能改善贫血的患者当然是比较好的，另外也有一些患者尽管经过食补之后，仍然是不能够得到改善，那么这个时候就需要口服一些药片来进行治疗了，比如说硫酸亚铁和维生素c的一个治疗。
  语音时长 1:22”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-09 20288次

• 产妇贫血吃什么补血好
  病情分析：如果是产妇发生贫血，通常情况下缺铁性贫血的可能性会比较大一些，可以适当的多吃一些富含铁元素的食物，比如说鸡肝，鸭肝，猪肝，猪肚，猪血，鸭血，木耳，蘑菇，瘦肉，鸡蛋等，对于产妇贫血的改善往往是比较好的。意见建议：产妇贫血可以适当的多吃一些富含优质蛋白质的食物，还可以多吃一些富含维生素c的水果，比如说苹果，橘子，火龙果，猕猴桃等等，有助于铁剂的吸收。
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-21 901次

• 女人贫血吃什么补血好
  平时原因有很多种，要根据你的病因对症治疗。如果是因为长时间养不良导致的话，建议积极补充营养。要吃一些含铁元素高的食物。同时要补充一些维生素c。如果是因为自身免疫疾病导致的话，建议在医生的指导下积极治疗。避免自己盲目用药。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-26 1902次

• 女人贫血吃什么补血效果好
  女性贫血是常见的健康问题，科学补血至关重要。补血效果好的方法主要包括合理饮食、摄入富含铁元素与维生素的食物，以及在医生指导下适当补充药物。首先，合理饮食是补血的基础。女性应多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，这些食物能有效提升体
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-09-06 0次

• 贫血吃什么补血
  贫血是一种常见的健康问题，科学合理的饮食对于改善贫血状况至关重要，对于贫血患者，建议摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物，这些食物能有效提升血红蛋白水平，从而帮助补血。首先，富含铁的食物是补血的首选，红肉如牛肉、羊肉等，不仅铁含量高，而且其
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-08-05 0次