问乳糖不耐受喝什么牛奶
病情描述:
乳糖不耐受喝什么牛奶
答医生回答
病情分析:
对于乳糖不耐受的解决方法,有一种可以喝而且营养丰富的,就是酸奶。不仅仅有食用低乳糖奶制品这一种方式。乳糖不耐受人群完全可以食用酸奶来代替牛奶。酸奶是通过乳酸菌的作用,将牛奶中的部分乳糖转化成为乳酸。这种方式同样是去除牛奶中的乳糖,同样可以避免大多数的乳糖不耐受症状的发生。
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